胎停的幾率大嗎？引起胎停的原因是什么？孕期的你是不是緊張兮兮的像個(gè)孩子？時(shí)刻擔(dān)心這個(gè)擔(dān)心那個(gè)？敢不敢放下心中的恐懼，正常的看待這些事情？

懷孕是每個(gè)媽媽都會(huì)有的必然經(jīng)歷，但俗話說(shuō)：“孕期的女人都有一顆玻璃心?！白詮膽蚜嗽校恳粋€(gè)孕媽都變得緊張兮兮，時(shí)刻擔(dān)心肚子里孩子的安危，更是害怕“胎?！睍?huì)找上自己，今天我們要說(shuō)的是，“胎?！蹦阆攵疾灰?，孕期不要太過(guò)緊張，搞得自己緊張兮兮的。

所謂胎停就是胚胎停止了發(fā)育，之所以很多媽媽都會(huì)憂心“胎?！钡陌l(fā)生，和各類育兒圈主頁(yè)充斥的可怕消息有關(guān)，這些信息會(huì)讓緊張的孕媽們十分敏感，時(shí)刻擔(dān)心自己是不是也會(huì)出現(xiàn)類似的情況。

其實(shí)胎停是一個(gè)小概率事件，只有極少部分的孕婦才會(huì)出現(xiàn)這種情況，只要夫妻雙方身體健康，正常情況下的發(fā)病率不到1%，但相對(duì)于高齡產(chǎn)婦會(huì)有所增加，但即便是增加最多幾率也就達(dá)到3%左右，所以胎停的概率是極小的，只要正常備孕，注意飲食健康和壞境健康，基本不會(huì)發(fā)生在你的身上，所以別再把自己弄得緊張兮兮的了。

引起胎停的原因很多，也有不明確的原因，但大致都?xì)w結(jié)為胚胎染色體異常，或者感染、病毒之類導(dǎo)致的，總之就是胚胎不夠健康，沒(méi)有走到最后，所以胎停是正常的一種現(xiàn)象，也是優(yōu)勝略汰的一種現(xiàn)象，胎停的媽媽們也沒(méi)必要過(guò)度傷心，或許是胎寶寶想以更加健康的生命來(lái)見(jiàn)你。應(yīng)放平心疼積極生活，迎接下一次好運(yùn)。

需要提及的是，有的中醫(yī)會(huì)認(rèn)為胎停是孕媽氣血不足導(dǎo)致，所以有過(guò)胎停經(jīng)歷的孕媽如果確實(shí)氣血不足，應(yīng)多食用補(bǔ)氣血的食物，一方面是調(diào)理身體另一方面就是常說(shuō)的寧可信其有不可信其無(wú)了。

首先想要預(yù)防胎停，就要確認(rèn)身體健康度，所以孕前體檢必不可少。再就是完整健康的備孕期，最佳的備孕期為3個(gè)月以上，所以想要有健康寶寶就一定要采取備孕。再就是常說(shuō)的睡眠、運(yùn)動(dòng)、以及心情，這三點(diǎn)輔助作用很大，也是最容易被忽略的三點(diǎn)。

現(xiàn)在的年輕人都感覺(jué)身體經(jīng)歷旺盛，熬夜和缺乏運(yùn)動(dòng)基本在大多數(shù)年輕人身上都有體現(xiàn)，其實(shí)很多人早已經(jīng)是亞健康的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候選擇懷孕在身體狀態(tài)沒(méi)有調(diào)整好的情況下，是有一定風(fēng)險(xiǎn)的。所以一定要把這三點(diǎn)做到，并堅(jiān)持下去，這樣對(duì)生活和未來(lái)你會(huì)有一個(gè)全新的看法。

都已經(jīng)是老身長(zhǎng)談的懷胎了，孕媽首先要有良好的心情，無(wú)論采取什么樣的方式，只要是積極健康的，能方式心情的，就是好的行為習(xí)慣。只有良好的心情才利于胚胎的發(fā)育和成長(zhǎng)，才會(huì)避免我們害怕的事情發(fā)生，所以無(wú)論你多么不開(kāi)心，都要換個(gè)角度去從夾縫里找到能讓自己舒心的曙光。