1．暖氣

地處北方的孕婦，冬季還是比較好過的，因?yàn)楸狈蕉紩?huì)集中供暖，室內(nèi)都會(huì)有暖氣，不用怕冷，且這種取暖方式很安全，室內(nèi)對溫度也比較恒定，對孕婦及胎兒都有好處。不過，這種取暖方式，室內(nèi)比較干燥，所以平時(shí)應(yīng)在屋里放些水或加濕器，改善室內(nèi)干燥現(xiàn)象。

2．空調(diào)

南方的孕婦冬季可選擇用空調(diào)取暖，不過冬季長時(shí)間使用空調(diào)，容易出現(xiàn)空調(diào)病，所以孕婦在取暖時(shí)，要注意空氣通氣，適時(shí)開窗通風(fēng)換氣。連續(xù)使用空調(diào)，也要經(jīng)常把窗留有縫隙，加強(qiáng)新鮮空氣的流入，保持室內(nèi)空氣的新鮮。

3．曬太陽

冬季天氣好出太陽時(shí)，孕婦可到室外多曬曬太陽，這樣取暖的同時(shí)還能補(bǔ)鈣。因?yàn)殁}在體內(nèi)的吸收離不開維生素D，需要在陽光中的紫外線參與下才能在體內(nèi)進(jìn)行合成。

4．取暖器

如果沒有空調(diào)和暖氣，孕婦也可用小太陽或電熱器取暖。但有些人認(rèn)為這種電器有輻射，所以孕婦取暖時(shí)應(yīng)離該電器一定距離，同時(shí)要買質(zhì)量有保證的電器，注意安全。