1．飲食應節(jié)制

有胃酸癥狀的孕婦飲食上應少吃多餐，定時定量，避免饑餓胃酸分泌過多而加重疼痛。當疼痛較明顯時，可吃一兩塊蘇打餅干緩解不適 。

2．忌多吃味精、酸辣及過咸食物

孕婦飲食應以清淡食物為主，因為過量味重、酸辣之品會刺激胃酸分泌，加重病情。但少量的生姜和胡椒可暖胃并增強加粘膜的保護作用。

3．忌食太油膩或煎炸食品

飲食當盡量選擇易消化食物為主，忌食太油膩或煎炸食品。另外，可適量進食肉類，但烹飪時一定要煮熟透，蔬菜也是，不能半生。

4．禁食含酸量多的水果

有胃酸分泌過多的孕婦，注意不要吃楊梅、青梅、李子、檸檬等含酸量較多的水果。否則，可使病情加重，并嚴重妨礙潰瘍的正常愈合。

5．嚴禁飲酒、濃茶和咖啡

因為酒、咖啡對胃刺激最大，會使?jié)儾〖又鼗驉夯?，并且這對胎兒發(fā)育也有不良影響，所以要忌吃。喜歡 喝茶的孕婦，應盡量喝淡茶，切忌濃茶。

6．禁食冰凍和過燙食物

為避免對胃過度刺激，孕婦飲食要溫度適中，喝湯或飲水均不宜過熱或過冷。

7．忌睡前兩小時進食

經(jīng)常在睡覺前兩小時內(nèi)吃東西，容易致使括約肌松弛，導致胃酸倒流入食道的情況發(fā)生。有的孕婦習慣吃夜宵，飽著肚子仰臥即睡，這樣也使胃酸更容易倒流，加重不適。