這個(gè)湯夏天喝更適宜。并且海帶富含碘，還含有的豐富的鈣質(zhì)。

用料：

冬瓜        

海帶        

排骨        

水    

鹽

做法：

1.海帶提前浸泡，徹底泡發(fā)，洗凈瀝干切小塊。

2.排骨洗凈，剁小段，沸水煮一下?lián)瞥?。鍋里再加入清水，放入排骨大火燒沸，撇去浮沫，倒入海帶轉(zhuǎn)中小火悶煮約四十分鐘。

3.冬瓜切小塊倒入，繼續(xù)煮15分鐘左右，加適量鹽即可。

小貼士：

因?yàn)槭菍殞毘缘模耘殴菓?yīng)選擇仔排，并在煮好后仔細(xì)剔除骨頭。

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