當懷孕后，準爸爸在孕期也不能閑著，準爸爸能為孕媽媽做些什么呢？準爸爸做些什么能促進胎兒發(fā)育健康，接下來看看吧。

有很多孕婦都抱怨說，明明要孩子的時候是兩個人的決定，而且也是兩個人完成的這件事，怎么懷孕后就成了自己一個人的事?？赡茉诙鄶?shù)準爸爸的心理是這樣認為的，孩子在孕婦的肚子里，也只能是孕婦多付出一點了，自己能做什么呢？聽起來好像很有道理的樣子，其實不是這樣的，雖然胎兒是在孕婦的肚子里發(fā)育長大，但是如果準爸爸能做好這4件事的話，胎兒會發(fā)育的更好。

1. 不抽煙

生活中有不少男性因為解壓或者是愛好而有抽煙的習慣，如果準爸爸平時也抽煙的話，在妻子懷孕后就要改掉了。因為香煙本身對人的身體健康就沒有好處，如果準爸爸經(jīng)常在孕婦身邊抽煙的話，其中的尼古丁等有害物質(zhì)對孕婦的健康會造成不良影響。而且這些有害物質(zhì)通過孕婦進入到胎兒身體之后，也不利于胎兒的發(fā)育，嚴重的話就會導致畸形或者是流產(chǎn)。所以有這個習慣的準爸爸，就要主動戒掉煙了，這是對全家健康都有利的事情。

2. 幫助孕婦分擔家務

大多數(shù)的孕婦在知道懷孕后或者是懷孕中期開始就辭職回家養(yǎng)胎了，家里這些家務還是需要人去做的，孕婦就承擔起來了。像擦桌子、掃地這樣簡單的家務，孕婦做一些是沒有問題的。但是像搬拿重物這樣的事情，就不再適合孕婦做了，這個時候準爸爸就要承擔起來了?；氐郊液笾鲃訋椭袐D做一些家務，不要讓孕婦太過勞累。如果孕婦因為做了過多的家務而勞累過度的話，對胎兒的發(fā)育不利，還可能會導致流產(chǎn)、早產(chǎn)。

3. 不惹孕婦生氣

懷孕后，孕婦本來就會變得很敏感，情緒變化也比較大，經(jīng)常會因為一些小事就生氣。那這個時候準爸爸就要多哄哄孕婦、安慰一下，不要再火上澆油，讓孕婦更生氣。而且在平時準爸爸也要多擔待孕婦，不要惹她生氣。如果孕婦經(jīng)常生氣的話，對自己的身體不好，也不利于胎兒的健康發(fā)育。為了孩子和妻子的健康，準爸爸就多忍耐一些。

4. 陪孕婦散步

孕婦在孕期是應該多運動的，這樣能夠幫助消化，控制體重，還能刺激胎兒的發(fā)育，同時也能為分做好準備。對于孕婦來講，最好的運動方式就是散步，而且散步的時候最好有人能陪在身邊。尤其是到了孕晚期，孕婦的肚子越來越大，行動也不是很方便，如果準爸爸能陪著一起散步的話就會放心很多，孕婦也會很開心。