孕婦做什么不影響胎兒？孕期不必過于嬌氣，女性在懷孕之后，總會(huì)有人在耳邊不停地說，這不能做，那不能做。雖然聽起來也都是為孕婦好，但是聽的次數(shù)多了，孕婦難免會(huì)覺得有些煩。別人說的這些所謂的禁忌，其實(shí)也沒有那么嚴(yán)格，其實(shí)像這4件事，孕婦就可以做，不會(huì)影響到胎兒的。

1. 不能玩手機(jī)

關(guān)于孕婦玩手機(jī)，最主要的理由就是說手機(jī)有輻射，會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育。但是說實(shí)話，現(xiàn)在的年輕人，誰離開手機(jī)都會(huì)覺得生活缺少些什么。雖然我們不鼓勵(lì)大家經(jīng)常玩手機(jī)，但是也不應(yīng)該用這樣的說法來“綁架”孕婦。其實(shí)早就有研究表明，手機(jī)是有輻射，但是它產(chǎn)生的輻射是很小的，并不會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成影響。所以孕婦是可以玩手機(jī)的，不過還是應(yīng)該注意不能玩的時(shí)間太長，不然對(duì)眼睛不好。

2. 不能吃辣

前幾天和懷孕4個(gè)月的朋友吃飯，她是一丁點(diǎn)辣的都不沾，說婆婆說孕婦吃辣的對(duì)胎兒不好，雖然她很想吃，但一直在克制。相信有不少孕婦也像朋友這樣，其實(shí)沒有必要。孕婦如果是經(jīng)常吃辣的，而且吃的量比較多的話，確實(shí)是很容易上火，引發(fā)便秘，甚至容易產(chǎn)生胎毒。但是如果只是偶爾吃一點(diǎn)的話，是不會(huì)有什么影響的，也不會(huì)影響胎兒的發(fā)育。所以如果你孕期想吃辣的話，可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，但不能太多哦。

3. 孕期一定要左側(cè)睡

如果你問孕婦她們?cè)谠衅谑窃趺此脑挘邪司诺脑袐D會(huì)告訴你是左側(cè)睡。因?yàn)榇蠹叶颊f左側(cè)睡對(duì)胎兒好，所以很多孕婦都不知道其中的緣由就這樣做了。事實(shí)上，左側(cè)睡并不適合所有的孕婦。如果孕婦的子宮是呈右旋的狀態(tài)，那左側(cè)睡就是最佳的睡姿。但如果孕婦的子宮是左旋，或者是患有心臟疾病的話，那右側(cè)睡才是最佳的睡姿。孕婦一定要有自己的判斷，人云亦云反而可能會(huì)傷了胎兒。

4. 孕期不能出門

很多人都說，懷孕是處于人生的一個(gè)特殊時(shí)刻，孕婦最好就是在家養(yǎng)胎，不要出門。其實(shí)這樣的說法有些片面，孕婦是應(yīng)該好好的養(yǎng)胎，但是這不意味著整個(gè)孕期都不能出門。反而孕婦應(yīng)該適當(dāng)?shù)某鋈プ咦撸⑸⒉?，看看各處的風(fēng)景，這樣心情就會(huì)好很多，更有利于胎兒的發(fā)育。當(dāng)然要注意，孕婦外出的時(shí)2候最好有家人能陪在身邊。