孕期補充葉酸的誤區(qū)有哪些？孕期必須要補葉酸嗎？下面知秀網(wǎng)小編要看看，孕期補充葉酸的3個誤區(qū)，孕婦不要輕信，最后一個影響很大。

小萍前段時間發(fā)現(xiàn)大姨媽很久沒來了，于是用驗孕棒檢測，結(jié)果顯示兩道紅杠，她高興地告訴老公她懷孕了。然后就開始給家人打電話宣布這個好消息，有些姐姐和嫂子告訴小萍說懷孕后不要吃葉酸片，不然會加重孕吐的。小萍見過別的孕婦孕吐的樣子，看著都難受，她不想經(jīng)歷這些，所以懷孕后一直也沒有補充過葉酸。事實上，這是對葉酸的一種誤解，生活中有不少孕婦對補充葉酸存有誤區(qū)。這3個就是常見的，其中第三點對胎兒的影響很大。

1. 吃葉酸會加重孕吐

像小萍的這些親友一樣，有不少孕婦和生過孩子的媽媽都認(rèn)為，在懷孕后補充葉酸的話會加重孕吐反應(yīng)。事實上這是一種錯誤的認(rèn)知，之所以會有這樣的說法，是因為這些人在當(dāng)時有過類似的經(jīng)歷。其實這是因為孕婦在吃了葉酸之后，對胃部會產(chǎn)生一定的刺激，這樣就會減弱孕婦的食欲，所以給人一種吃葉酸會加重孕吐的印象。但其實孕婦孕吐是體內(nèi)HCG值和雌激素上升導(dǎo)致的，和葉酸并沒有關(guān)系。所以孕婦不要相信這樣的說法，在孕期還是要補充葉酸的。

2. 在備孕期補充葉酸就可以了

現(xiàn)在關(guān)于孕期一些知識普及的還不錯，多數(shù)人說起懷孕來都知道要補充葉酸，而且在備孕期就應(yīng)該補充了。但是有些人覺得備孕期補充了，懷孕后就不用補充了。因為葉酸能夠預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形，而且在備孕期補充的話，葉酸含量在體內(nèi)也能保存一段時間，能夠為胎兒的發(fā)育提供一個良好的環(huán)境。但是在不同時期，葉酸對胎兒的影響是不同的。在懷孕后，孕婦補充葉酸，除了能夠預(yù)防胎兒畸形，還對胎盤的形成起著重要的作用。所以在懷孕后的前3個月，孕婦還是應(yīng)該繼續(xù)補充葉酸的。

3. 不知道要補充葉酸

說實話，現(xiàn)在不知道懷孕補充葉酸的人已經(jīng)變少了，但不乏有些孕婦缺乏對孕期知識的了解，不知道在懷孕后要補充葉酸?？赡艿搅藨言兄衅诓胖溃且呀?jīng)錯過了最佳時間。葉酸的作用，我們在上一條中也已經(jīng)提到了，對胎兒的發(fā)育有著重要的作用。而且人體本身是無法合成葉酸的，需要通過外界來補充。所以孕婦要有這樣的意識，并且記得按時補充葉酸。

懷孕后的前3個月，包括備孕期是應(yīng)該補充葉酸的，但是孕婦也要對葉酸有正確的認(rèn)識，不能輕易相信這些誤區(qū)，不要因為你的無知而傷害到胎兒。