妊娠期糖尿病是一種孕期常見(jiàn)疾病了，很多女性朋友在得知自己懷孕后第一個(gè)想法就是要控制血糖了。但是也經(jīng)常有孕婦問(wèn)我們，血糖有沒(méi)有具體的控制方法？要把血糖控制在什么數(shù)值以內(nèi)才算正常？今天就來(lái)和大家分享一下控制血糖的目標(biāo)與方法。

• 患者妊娠期血糖應(yīng)控制在餐前餐后兩小時(shí)血糖分別小于等于5.3mmol/L，6.7mmol/L;

• 夜間血糖不低于3.3mmol/L;

• 妊娠期血糖化血紅蛋白應(yīng)小于5.5％。

孕前糖尿病患者妊娠期血糖控制應(yīng)達(dá)到下述目標(biāo):

妊娠早期血糖控制勿過(guò)于嚴(yán)格，以防發(fā)生低血糖;妊娠期餐前、夜間血糖及空腹血糖控制在3.3-5.6mmol/L，餐后峰值血糖5.6-7.1mmol/L，糖化血紅蛋白小于6.0％。

嚴(yán)格控制飲食！

無(wú)論GDM或者是PGDM患者，經(jīng)過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)管理，妊娠期血糖達(dá)不到上述標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，應(yīng)及時(shí)加用胰島素或口服降糖藥物進(jìn)一步控制血糖。

妊娠期血糖控制有什么方法？

要掛醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)科

目的是妊娠期糖尿病孕婦的血糖控制在正常范圍，保證孕婦和胎兒的合理營(yíng)養(yǎng)的攝入，減少母兒并發(fā)癥的發(fā)生。多數(shù)妊娠期糖尿病的患者，經(jīng)過(guò)合理的飲食控制和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)治療，均能控制血糖在滿意的范圍。

運(yùn)動(dòng)療法

每餐30分鐘后進(jìn)行中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)對(duì)母兒無(wú)不良影響，可降低妊娠期基礎(chǔ)胰島素的抵抗。

藥物治療

對(duì)妊娠期糖尿病的患者控制不滿意的，首先應(yīng)推薦使用胰島素控制血糖，目前口服降糖藥二甲雙胍和格列苯脲在妊娠期糖尿病患者中應(yīng)用的安全性和有效性不斷得到證實(shí)，如果妊娠期的血糖控制不滿意，請(qǐng)找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生使用藥物降糖。

最后，希望大家學(xué)會(huì)嚴(yán)格控制血糖，為了自己，也為了寶寶。