懷孕后，為了胎兒的健康，孕媽們都會停止使用護膚品。所以很多孕媽的皮膚在懷孕期間會變差。那么孕期如何護膚？一起來看看吧。

想要在孕期擁有完美肌膚，孕媽只需要做到這幾點就夠了！

1、徹底潔面

懷孕期間，寶媽體內(nèi)分泌的激素增多，因此臉上所分泌的油脂等也較多，如果孕媽不注意清潔面部的話，很容易使得皮膚變差。因此，為了孕媽臉上皮膚更好，那么孕媽一定要堅持每天都做好面部皮膚清潔。也許有孕媽擔心使用潔面乳對寶寶發(fā)育不好，其實你可以使用孕媽專用的潔面乳，這是對胎兒沒有任何影響的。

2、早上起來一杯溫開水

有人說，每天人體需要喝八杯水，這是有一定道理的，多喝水，有利于新陳代謝，從而利于排除體內(nèi)毒素，這樣就會使得人體皮膚變得更好。早上起來，身體的器官處于饑渴的狀態(tài)，這時候喝一杯水，不僅對身體的器官有好處，還有利于排毒養(yǎng)顏。

不僅如此，其實每天多喝水，對人是沒有任何壞處的，反而對孕媽和胎兒都有好處，可以讓孕媽和胎兒的皮膚都更加的水嫩喲！

3、面部保養(yǎng)

皮膚要想保持完美，不能不注意保濕。特別是懷孕期間的孕媽，不僅自身需要水分，而且寶寶同樣需要水分，就會直接從孕媽身體中吸收。孕媽的皮膚就很容易干燥，如果不注意保養(yǎng)，很容易就會造成孕媽皮膚缺水，而出現(xiàn)皺紋。但是孕期很多護膚品都不能使用，因為對胎兒有影響，但是一些專用的孕媽護膚品還是可以使用的。實在擔心，也可以使用加濕器，來增加空氣濕度?；蛘呓?jīng)常使用溫水，給皮膚補水，讓皮膚保濕也是可以的。

4、臉部按摩

想要臉部皮膚好，也是需要經(jīng)常給臉做按摩的，這樣可以加速臉部血液循環(huán)，加速新陳代謝，改善皮膚狀況。在按摩的同時，可以給皮膚抹上水或者保濕的護膚品。這樣效果更好！

5、堅持鍛煉身體

孕媽雖然不適宜做劇烈運動，但是比如外出散步、做孕婦體操、瑜伽等都是不錯的選擇，運動可以是人體的皮膚更加有彈性，因為孕期，一般隨著胎兒的逐漸發(fā)育，體重都會增加，如果孕媽身體皮膚彈性不好，在產(chǎn)后就很容易產(chǎn)生皺紋，特別明顯的就是腹部的妊娠紋了。為了避免這些的出現(xiàn)，從而擁有一個完美的肌膚，孕媽們有必要堅持鍛煉。不僅可以改善皮膚狀況，還能夠有助于順產(chǎn)的喲！