1．孕婦可以蒸桑拿嗎

不建議孕婦蒸桑拿。

孕婦蒸桑拿時會大量排汗，這會加重心臟負擔(dān)，從而出現(xiàn)腦部供血不足而發(fā)生昏厥現(xiàn)象。另外，桑拿房里的溫度很高，而這樣的高溫環(huán)境對胎兒極為不利，很容易造成胎兒聽力下降、畸形甚至是智力下降等情況。所以，孕婦最好不要蒸桑拿。

2．孕婦蒸桑拿有什么危害

1、導(dǎo)致孕婦血壓升高

孕婦蒸桑拿時，需要長時間呆在高溫環(huán)境下，而這樣很容易出現(xiàn)血管擴張的情況，從而導(dǎo)致孕婦體內(nèi)血液循環(huán)加速造成血壓升高，情況嚴重的話還會造成孕婦昏厥。

2、容易滑倒

桑拿房空氣不流通，且持續(xù)的高溫還會引起人眩暈的感覺，加上有時桑拿房里會有霧氣，洗浴后地面又很濕滑，很容易致使準媽媽滑倒，從而出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。

3、影響胎兒聽力

孕婦懷孕前三個月時，是胎兒聽覺器官細胞發(fā)育的關(guān)鍵時期，而胎兒對熱輻射較敏感，桑拿的熱輻射極易對其聽覺器官造成損傷。有調(diào)查統(tǒng)計，懷孕初期經(jīng)常蒸桑拿的孕婦，胎兒聽力出現(xiàn)問題的幾率要比正常人高出55~85倍。

4、導(dǎo)致胎兒畸形

懷孕初期胎兒尚未成形，胚胎在子宮壁內(nèi)還不穩(wěn)定，若此時準媽媽使身體內(nèi)的溫度高過38.9℃，即會導(dǎo)致胚胎內(nèi)染色體斷裂或胎兒腦神經(jīng)系統(tǒng)缺陷(如無腦癥)。而蒸桑拿就會使得孕婦長時間處于高溫又無法散熱狀態(tài)。

3．不能蒸桑拿的人群

除了孕婦外，下列人群也不宜蒸桑拿。

心臟病患者

心臟病患者洗桑拿浴時，由于體力消耗較大，血液循環(huán)加劇，從而加重心臟的負荷，容易造成供血不足，出現(xiàn)心力衰竭等征象。

腦血栓或高血壓患者

由于外部較強的熱刺激，會使人體內(nèi)血流加速，血液對血管的壓力驟增，當(dāng)血流通過某些局部病變處時，極易造成意外。

癲癇病患者

有癲癇病的人洗桑拿浴時，大量的水蒸氣被吸入體內(nèi)，使得體內(nèi)含氧量下降，加之機體排出的汗液增多，電解質(zhì)平衡被打亂，極易誘發(fā)癲癇病發(fā)作。