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首頁 孕育健康 孕婦腰疼能拔罐嗎 孕婦腰疼怎么緩解

孕婦腰疼能拔罐嗎 孕婦腰疼怎么緩解

1.孕婦腰疼能拔罐嗎

孕婦腰疼不能拔罐治療。

因為拔罐會促進血液加快運行,而這很可能會引起宮縮,導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。所以,孕婦腰疼時不宜拔罐治療,建議用鹽袋敷酸痛部位或由家人按摩緩解不適。

孕婦腰疼能拔罐嗎

2.孕婦腰疼怎么緩解

1、改變姿勢

孕婦疼痛發(fā)作時,將疼痛的一側(cè)向上,弓背躺臥,能減輕疼痛。一般疼痛時,可面部朝上仰臥,并在膝下放一個大枕頭,這會讓自己更舒服一些。疼痛加重,有不能躺臥時,可以找一個低矮的臺階坐下用手撐下頜減緩?fù)锤小?/p>

2、按摩熱敷

腰疼的孕婦可有家里人幫忙每天進行背部按摩,并在按摩后用熱毛巾、紗布或熱水袋進行局部熱敷,每天半小時,可減輕痛感。

3、保持正確站立姿勢

孕婦站姿不對是導(dǎo)致腰疼的原因之一,所以要想緩解腰疼,平時就要站正確了。

正確的站姿:兩腿微分,后背伸直,挺胸,收下頜。

另外平時站起或坐下時,動作不要太快,最好是借助物體進行。

孕婦腰疼能拔罐嗎

3.腰疼拔罐位置圖

雖然孕婦腰疼時不宜拔罐治療,但普通人還是可以用的,且治療效果不錯。

拔罐穴位:

主穴:委中,大腸俞,腰陽關(guān)。

配穴:寒濕腰疼者加阿是穴;瘀血腰疼者加膈俞;腎虛腰疼者加腎俞,阿是穴。

功效:委中是腰背足太陽經(jīng)兩分支在腘窩的匯合點,可疏調(diào)腰背部經(jīng)脈之氣血;腰為腎之府,腎俞可壯腰益腎;大腸俞,腰陽關(guān),阿是穴可疏通局部經(jīng)脈,絡(luò)脈及經(jīng)筋之氣血,通經(jīng)止痛;寒濕腰痛者可加阿是穴溫陽散寒止痛;瘀血腰痛者加膈俞活血化瘀;腎虛腰痛者加腎俞益腎壯腰。

孕婦腰疼能拔罐嗎

4.腰疼拔罐方法

普通人通過拔罐治療腰疼的具體步驟如下:

1、病人取俯臥位。

2、用小火罐或小硅膠罐,小抽氣罐吸拔頭部腧穴及面積較大的腧穴,背部及肌肉豐厚處腧穴可選用中等大小的罐具。

2、大腸俞,膈俞,腰陽關(guān),腎俞,阿是穴等腧穴采用循經(jīng)走罐法,病人取俯臥位,以火罐蘸遞質(zhì)從風(fēng)府到腎俞反復(fù)走罐6-8次,以出痧為度。

3、委中采用留罐法,用鑷子夾住酒精棉球點燃,升入罐內(nèi)旋轉(zhuǎn)一圈立即退出,再迅速將罐具扣在穴位上,留罐15分鐘,每日1次。

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