1．按揉太陽穴

取穴位置：頭部側(cè)面，眉梢和外眼角中間向后一橫指凹陷處

按摩方法：兩手拇指指腹吸定于兩側(cè)太陽穴上，其余4指附著于頭兩側(cè)，拇指沿逆時(shí)針方向按揉20次。

2．按摩印堂穴

取穴位置：人體額部，兩眉頭的中間。

按摩方法：孕婦坐在有靠背的椅子上，或者躺在床上，家人坐在她的頭部前方，用兩手拇指掌側(cè)置于孕婦兩眉之間的印堂穴處，自印堂向上直推至神庭穴，反復(fù)2-3分鐘。

注意：在給孕婦推印堂穴時(shí)，用力應(yīng)均勻一致，緩而有力。

功效：按摩此處有明目通鼻、寧心安神的作用，常用于配合治療失眠、頭痛等癥。

3．按摩前額

按摩方法：雙手放于前額，大拇指分別緊站兩側(cè)耳尖上，以兩手食指或中指從印堂穴處推至前發(fā)際處，約二分鐘。

4．按摩耳輪

按摩方法：孕婦躺在床上，另一人坐在孕婦頭部前方，伸出兩手，按住孕婦兩邊耳朵的耳輪，然后按照耳輪的形狀來進(jìn)行按摩。按摩1-2分鐘后，用虎口托住孕婦臉的兩側(cè)，并伸出食指按摩耳垂后面的部位。

5．按摩肩頸部

按摩方法：孕婦挺直腰背頸部，找到脖子后面枕頸處凹進(jìn)去的窩，并用四指并排按摩此處。

功效：經(jīng)常按摩此處有舒緩頭痛，恢復(fù)精神的作用。