1．孕婦缺水有什么癥狀

孕婦缺水最常見的表現(xiàn)：經(jīng)常性口渴、尿量變少、尿液顏色較深或是皮膚干澀搔癢等。

除此之外，缺水還會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。因為血液里有六成以上是水分，若體內(nèi)缺水引起血液濃稠，相對運送到腦部的血流不足，這就會導(dǎo)致頭暈。

2．孕婦缺水如何檢查

孕婦缺水可通過抽血檢查發(fā)現(xiàn)。

若是孕婦產(chǎn)檢中的抽血項目，比如血型、血紅素(貧血)、血容積比、凝血功能、B型肝炎等，其報告中呈現(xiàn)血容積比指數(shù)偏高、尿液報告出現(xiàn)尿比重偏高或尿酮體。就可以表明孕婦缺水，應(yīng)適時補水，以免影響自身和胎兒的健康。

3．孕婦缺水如何補水

孕婦缺水補水的最好方法就是喝水，準(zhǔn)媽媽喝水應(yīng)注意如下事項：

1 、少量多次喝水

孕婦應(yīng)養(yǎng)成好的飲水的習(xí)慣，不能等到口渴才喝水，最好是隨手?jǐn)y帶水瓶并放在垂手可得之處，少量多次的喝水。

2、喝溫開水

孕婦不能喝涼水，應(yīng)喝溫開水，它補水的同時還能幫助孕婦腸胃吸收及蠕動。

3、睡前減少喝水

準(zhǔn)媽媽晚上九點以后應(yīng)少喝水，這樣可避免出現(xiàn)因尿意而憋醒的情形，并且還能防止水腫。

4、其他補水方法

如果孕婦不喜歡喝白開水，可在水中加少許檸檬汁或是蜂蜜，增加其口感。除了喝水外，多吃水果、蔬菜和湯湯水水的料理，也能補水。