1．haba油可以去妊娠紋嗎

不可以。

haba油的主要功效是幫助肌膚保濕，而妊娠紋是因?yàn)楦共柯∑饘?dǎo)致肌膚彈力纖維和膠原纖維損傷或者斷裂所致，要想去除妊娠紋應(yīng)修復(fù)皮膚，光保濕是沒(méi)用的。所以，haba油不可以去妊娠紋。但如果在妊娠紋還沒(méi)出現(xiàn)時(shí)，就用haba油對(duì)腹部進(jìn)行按摩，有一定的預(yù)防妊娠紋效果。

2．haba油預(yù)防妊娠紋的方法

準(zhǔn)媽媽從懷孕開(kāi)始就用haba油涂抹腹部皮膚，長(zhǎng)期堅(jiān)持有可能減少妊娠紋。

具體方法：

每晚用溫?zé)崦磔p敷于腹部或者是大腿內(nèi)側(cè)等容易出現(xiàn)妊娠紋的部位，然后取適量的haba油于手心，并用手心將haba油搓熱，之后將haba油輕柔按壓涂抹在這些部位，輕輕打圈按摩即可。

3．孕婦怎樣預(yù)防妊娠紋

1、控制飲食

準(zhǔn)媽媽要想預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)，孕期需要嚴(yán)格控制飲食，一方面保證營(yíng)養(yǎng)攝入，一方面減輕腹部壓力。建議多吃富含膠原蛋白的豬蹄、肉皮，幫助增加皮膚彈性。

2、適量運(yùn)動(dòng)

孕婦每天保持適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防妊娠紋也有一定的作用，建議準(zhǔn)媽媽每天散步半小時(shí)、做少量家務(wù)，因?yàn)檫@樣不僅能幫助消耗多余的脂肪，還能預(yù)防頭盆不正。

3、使用按摩油

準(zhǔn)媽媽在妊娠紋還沒(méi)出現(xiàn)前就每天用按摩油，比如橄欖油，按摩腹部皮膚，這樣可增加皮膚彈性，減少妊娠紋出現(xiàn)的幾率。