從確定懷孕的那一刻起，那你就不再是一個(gè)人，而是肩負(fù)更多責(zé)任的媽媽。無(wú)論衣食住行都要時(shí)刻注意，為胎寶寶的茁壯發(fā)育提供必要的條件。

遠(yuǎn)離化纖

*化纖材質(zhì)衣服，透氣不好且靜電，對(duì)孕媽媽的皮膚和健康都不利。

*吸汗、透氣的棉質(zhì)衣物是最好的選擇

禁系腰帶

*褲子應(yīng)該選著腰部有松緊帶或是系帶的，這樣可以自由調(diào)節(jié)。

*不能系得過(guò)緊，以免使增大的子宮不能上升而前凸，造成懸垂腹，導(dǎo)致胎位不正、難產(chǎn)。

*不能緊緊地束縛腰部及腿部，否則會(huì)容易影響下肢血液循環(huán)，有礙于子宮胎盤的血液循環(huán)，影響寶寶的正常發(fā)育。

禁穿緊身

牛仔褲

美麗動(dòng)人固然重要，但是寶寶健康才是第一要?jiǎng)?wù)。

緊身不透氣，會(huì)增加孕婦外陰部和腹部與褲子的摩擦，引發(fā)外陰炎和 陰道炎等婦科疾病。

應(yīng)該：減少站立時(shí)間，孕期使用連褲襪預(yù)防靜脈曲張。

多穿亮色

減少灰暗服飾，增加艷麗（遠(yuǎn)離灰色地帶，心情才會(huì)更加美麗）。

孕媽媽穿色調(diào)鮮艷一點(diǎn)的衣服，如黃、綠和紫羅蘭。在搭配上可以淺藍(lán)色，再配上鮮紅、白、灰色。

冷空氣的來(lái)襲，使得北方的天氣愈加寒冷，準(zhǔn)媽媽在著裝時(shí)應(yīng)特別注意不要讓腹部、腰部和腿部受寒，同時(shí)考慮到自身的承重能力，衣著盡量輕而暖，最好選用保暖性能好的衣服。貼身衣服最好采用棉質(zhì)衣物，保證自身舒適的同時(shí)，才能給寶寶最好的呵護(hù)。