1．定期產(chǎn)檢

孕期準媽媽要定期做產(chǎn)檢，以便及早發(fā)現(xiàn)胎兒過大的問題，及時采取措施。

胎兒過大的準媽媽在臨產(chǎn)前一定要做好各項檢查，比如B超測定頭圍、腹圍、胸圍等，以便準確估計胎兒體重，預測有無難產(chǎn)的可能，正確選擇分娩方式。

2．飲食控制

胎兒過大跟孕婦營養(yǎng)過剩有很大的關系，所以這樣的準媽媽飲食要特別注意，建議多吃豆類、玉米、紅薯、新鮮水果和蔬菜等纖維素高的食物，少吃精米、白面等精細主食，甜食、油炸類和熱量高的食物也應少吃，以免自己和胎兒營養(yǎng)過剩。

3．適當運動

準媽媽適當?shù)倪\動有助于控制胎兒過大，建議每天運動30-45分鐘，適合的運動方式有散步、游泳、或孕婦體操、瑜伽等。

4．控制血糖

患有妊娠糖尿病的準媽媽容易造成胎兒過大，所以孕期準媽媽，尤其是血糖高的準媽媽要嚴格控制血糖，建議定期監(jiān)測血糖，少吃糖類、淀粉類食物，多食蔬菜，多運動。若血糖還不可控的話，則應該在醫(yī)生的指導下通過藥物降血糖。