1．定義上

干嘔：干嘔是嘔吐的一種，一般以有物有聲為嘔，有物無(wú)聲為吐，無(wú)物有聲為干嘔。也就是說(shuō)干嘔是只有嘔吐的聲音和動(dòng)作，但并無(wú)食物吐出，或僅有涎沫吐出的病癥。

嘔吐：大多數(shù)女性在懷孕6周時(shí)都會(huì)出現(xiàn)嘔吐，一般是在早晨起床后幾個(gè)小時(shí)以內(nèi)。有的人明顯食欲下降，喜食酸辣，沒食欲，頭暈，容易疲倦，這些是正常的生理現(xiàn)象，通常對(duì)健康沒多大影響，不需要治療，不必過(guò)分緊張。只要保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，注意休息即可。12周的時(shí)候自然消失。但是如果反應(yīng)強(qiáng)烈，或者12周以后還有，那就屬于中醫(yī)所說(shuō)的“妊娠惡阻”了，要治療，不然會(huì)影響寶寶健康。

2．誘因上

干嘔：

激素因素：婦女懷孕后胎盤會(huì)分泌絨毛膜促性腺激素，在懷孕6周以后這種激素的分泌開始增多，使胃酸分泌減少，胃蠕動(dòng)減弱，造成水和食物在胃內(nèi)潴留，因而容易引起嘔吐。懷孕12周以后這種激素的分泌明顯減少，嘔吐也自行消失。

精神因素：在懷孕早期，孕婦大腦皮質(zhì)興奮性降低，對(duì)皮質(zhì)下中樞神經(jīng)的抑制作用減弱，造成植物神經(jīng)功能失調(diào)，從而發(fā)生嘔吐。只要保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，注意休息，保證充足的睡眠，消除不良刺激，少吃多餐，選擇清淡可口、營(yíng)養(yǎng)豐富和容易消化的食物，多數(shù)人到懷孕12周以后，這些癥狀可以自行消失;

嘔吐：每個(gè)人的懷相都不一樣，一般在前三個(gè)月內(nèi)是孕期反應(yīng)時(shí)期，嘔吐是因?yàn)槲干項(xiàng)l件性得排斥食物，保護(hù)肚子里的寶寶，以后會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。有人懷孕時(shí)就是吃什么吐什么，不過(guò)吐了還得吃，保持心情愉快，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，寶寶一定會(huì)很健康漂亮的。

3．治療上

干嘔：

1.保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免外邪侵犯。

2.保持心情舒暢，避免情緒刺激。

3.飲食有節(jié)，不得暴飲暴食，勿食生冷、辛辣、肥甘厚膩。

4.生姜素有“嘔家圣藥”之美譽(yù)，干嘔患者可服少量生姜或姜汁以緩解癥狀。

嘔吐：

1.口含或少量吃進(jìn)甜酸味、甘草味、姜味的食品，可以減輕惡心和嘔吐。

2.西藥治療：口服維生素B1、B6各10毫克及維生素C100毫克，每日3次

3.中藥治療。

4.針灸治療：中脘、內(nèi)關(guān)、幽門、足三里、三陰交。

5.脫水嚴(yán)重者，應(yīng)考慮補(bǔ)液;體溫高達(dá)38℃以上，脈搏120次/分以上并出現(xiàn)黃疸時(shí)，應(yīng)考慮終止妊娠，及時(shí)進(jìn)行人工流產(chǎn)。

4．護(hù)理上

干嘔：

山藥紅棗湯

原料：懷山藥250克、大棗2.5克、胡蘿卜200克。

做法：將胡蘿卜改刀、大棗去核。將胡蘿卜、大棗、山藥一起放入砂鍋中并加入適量水，煨制4小時(shí)后即可食用。

功效：懷山藥有健脾補(bǔ)腎之效，紅棗可益氣補(bǔ)血、潤(rùn)心肺、生津液，二者同食對(duì)脾胃虛弱者有很好的效果。

嘔吐：孕婦惡心、嘔吐現(xiàn)象的產(chǎn)生，主要是由于增多的雌激素對(duì)胃腸內(nèi)平滑肌的刺激作用所致。輕微的惡心嘔吐可以不必進(jìn)行治療，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，還會(huì)感覺好一些。最好每天吃6次飯，少吃多餐，準(zhǔn)備一些餅干，隨時(shí)吃一點(diǎn)，清晨喝杯牛奶更好。吃完飯后，臥床休息20～30分鐘，惡心時(shí)再吃幾塊餅干，惡心就會(huì)好一些。此外，還要注意調(diào)節(jié)飲食，不要吃難以消化的食物，多吃些淀粉類食物如面包、餅干、土豆、米飯等。不要吃油膩的食物和油炸的食物，可吃一些水果、牛奶以及少量含碳酸氣的飲料。