為什么有的備孕那么容易，而有的人備孕卻很困難，是什么導(dǎo)致了你懷孕難的問題，其實把握這些關(guān)鍵問題，好孕自然很快會來。

大家有沒有發(fā)現(xiàn)，舊時的人雖然窮，吃不起那么些好東西，但是說要孩子幾乎一要一個準。現(xiàn)在的女性要個孩子要艱難得多，尤其晚婚晚育現(xiàn)象越發(fā)普遍之后，加之一些生活習(xí)慣問題 、周遭環(huán)境影響等等，懷孕難便成了許多家庭的惆悵。

懷孕的前提是女方能提供健康成熟的卵子，男方能提供優(yōu)質(zhì)活躍的精子，精卵順利結(jié)合、受精，才能形成優(yōu)質(zhì)的胚胎。

女性25~30歲、男性25~35歲為最佳生育年齡，此時身心發(fā)育比較成熟，且充滿活力，容易懷孕，女性產(chǎn)后恢復(fù)周期也較短。年齡過大，一個是卵子、精子質(zhì)量都會暴跌，一個是雙方可能存在某些疾病，會影響生育。

接下來就是女性排卵期的問題。排卵期通常出現(xiàn)在月經(jīng)來潮之前的14天左右，月經(jīng)期不規(guī)律的女性需要B超監(jiān)測排卵，或者使用排卵試紙。卵子排出后能存活1~2天，女性受孕率最高的時間應(yīng)該是排卵后的24小時之內(nèi)，建議排卵前后兩天同房。

那么，月經(jīng)不規(guī)律不等于月經(jīng)不調(diào)，如果月經(jīng)周期保持在21~35天，來一次月經(jīng)需要3~7天，都算正常范圍。如果連續(xù)幾個月不好好來月經(jīng)，月經(jīng)量也不正常，那就說明內(nèi)分泌失調(diào)或者卵巢、子宮內(nèi)膜存在異常情況，需要及時就醫(yī)。

想順利懷孕，還有一點需要備孕夫妻格外重視，就是控制體重。BMI指數(shù)在18.5-23.9之間是比較健康的體型范圍，太胖太瘦都不利于懷孕。公式是體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)，大家可以自己計算一下。