1．孕婦流鼻血是缺乏什么：維生素K

孕婦流鼻血可能是身體缺乏維生素K所致。

具體分析：

孕期準(zhǔn)媽媽維生素K吸收不足，血液中凝血酶元減少，易引起凝血障礙，不但鼻出血，還可引起胎兒先天性障礙，比如胎兒先天性視力和智力發(fā)育障礙。

2．孕婦流鼻血是缺乏什么-孕婦怎么補(bǔ)充維生素K

孕婦補(bǔ)充維生素K最好的方法就是從食物中獲取，建議多吃酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黃、紅花油、大豆油、魚肝油、海藻類、綠葉蔬菜等富含維生素K的食物。

孕期只要飲食合理正常，是足夠滿足增加的維生素K需求量的，不用特意吃維生素K補(bǔ)充劑。但如果孕婦的飲食都不太合理，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充維生素K的藥劑。

3．孕婦流鼻血是缺乏什么-孕婦補(bǔ)充維生素K的注意事項

1、最好選擇食補(bǔ)。通常大多數(shù)的維生素K都可以從食物中獲得，所以，準(zhǔn)媽媽不需要特意服用維生素K營養(yǎng)劑來補(bǔ)充所需量。因?yàn)榫S生素K營養(yǎng)劑畢竟是藥物，安全性不可和食補(bǔ)相比，很多事情都需要特別注意。

2、維生素K1為天然維生素K的氧化物，毒性低，可用5～10毫克肌注而不產(chǎn)生高膽紅素血癥。

3、常用的維生素K3為合成品，合成的維生素K3如果一次量超過10毫克可致溶血性貧血、高膽紅素血癥，早產(chǎn)兒會并發(fā)核黃疸、抽風(fēng)而影響智力，所以，孕婦補(bǔ)充維生素K一定要適量。

4．孕婦流鼻血是缺乏什么-孕婦流鼻血飲食注意原則

1、補(bǔ)充鐵質(zhì)

對于那些經(jīng)常流鼻血的孕婦，應(yīng)多補(bǔ)充鐵質(zhì)，以幫助體內(nèi)造血。因?yàn)榻M成血紅素的重要物質(zhì)元素是鐵，而紅血球的重要成分是血紅素。建議多吃些動物肝臟、瘦肉、蝦等食品來補(bǔ)充鐵質(zhì)。

2、補(bǔ)充維生素K

正常的凝血功能不能缺乏維生素K，可以通過食用海帶、苜?；蛘咂渌罹G色葉子的蔬菜類食品來補(bǔ)充足夠的維生素K。

3、補(bǔ)充維生素C

膠原蛋白是人體生命健康不可或缺的，而VC是形成膠原蛋白所必需的。上呼吸道組織中的膠原蛋白能夠促使粘液存留在人體所需的位置，倘若附在鼻腔內(nèi)或者是鼻竇中，那么鼻內(nèi)就可以被一層濕濕的保護(hù)膜所覆蓋，這樣就不易流鼻血。因此，補(bǔ)充足夠的VC可以間接避免或者減少孕期流鼻血現(xiàn)象的發(fā)生。