對于準(zhǔn)備懷孕的女性朋友來說，可能常聽到這樣的勸告，那就是一定要注意生活起居規(guī)律，戒掉不良生活方式，否則會不孕。生活方式是否真的與受孕密切相關(guān)呢？

生活中，我們倡導(dǎo)健康的生活方式，對于想要寶寶的女性朋友來說應(yīng)盡可能地調(diào)整生活節(jié)奏，以擁有最佳生活方式。對于生活方式會否影響受孕，北京大學(xué)第三醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心副主任劉平表示，以不做防護(hù)的性行為為例，這是不良生活的方式，很可能影響女性生育。女性朋友不想要寶寶時反復(fù)懷孕，多次采取人工流產(chǎn)措施，會造成生殖道的損傷、感染，使得以后想生寶寶時會出現(xiàn)障礙。再以吸煙為例，女性吸煙不是絕對會影響生育能力，但在一定程度上可能對生育產(chǎn)生不利影響。所以，醫(yī)生們會提醒女性朋友們在備孕期注意戒煙，妊娠期更不宜吸煙。此外，如果女性朋友在一段時期間工作壓力過大，可能出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、月經(jīng)周期過長或過短等表現(xiàn)，以至影響排卵，這樣也可能影響到懷孕?？梢?，生活方式與女性生育是有一定關(guān)系的。

需要特別重視的不良生活方式

1、經(jīng)期同房

女性朋友月經(jīng)期間過夫妻生活，很容易損傷生殖道，造成病菌感染，從而誘發(fā)宮頸炎、盆腔炎等婦科病，對要寶寶十分不利。

2、重視衣原體感染

衣原體感染很會導(dǎo)致女性朋友患上婦科炎癥。在女性生殖道中，衣原體最容易侵犯的部位是子宮頸，可引起局部炎癥，若由此向上蔓延，可引起子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎，對孕育十分不利。衣原體感染主要通過性生活傳播，所以注意個人衛(wèi)生及性生活衛(wèi)生十分重要。若懷疑患了相關(guān)疾病，一定要到正規(guī)的醫(yī)院就診，以防上當(dāng)受騙。

3、避免過瘦或過胖

女性朋友過瘦或過胖都會造成經(jīng)期紊亂，從而影響女性排卵，容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)等表現(xiàn)，也會影響受孕。