對(duì)于女人來說沒有比知道自己當(dāng)媽媽更令人開心的事了，媽媽很愛肚子里的寶寶，其實(shí)寶寶也是很愛媽媽的，在這個(gè)特殊的時(shí)期，媽媽一個(gè)小舉動(dòng)都很有可能會(huì)傷到寶寶的，所以為了寶寶，請(qǐng)媽媽們稍微的犧牲一下在孕期不要干這些，否則寶寶會(huì)心痛的。

1、熬夜

現(xiàn)在很多人都是夜貓子，當(dāng)然也會(huì)有一些孕媽在懷孕期間失眠，影響睡眠。孕媽的睡眠關(guān)系寶寶的發(fā)育，所以為了寶寶的安全，孕媽們要摒棄之前睡的晚的習(xí)慣，一定要養(yǎng)成合理的作息時(shí)間，早睡，有助于寶寶健康發(fā)育，如果孕媽睡眠不足，可能會(huì)導(dǎo)致孕媽抵抗力降低，容易生病，影響肚子里的寶寶。

2、化妝

現(xiàn)在的女性不化妝不出門，很多孕媽為了追求美，會(huì)化妝，可是孕媽們要知道在懷孕期間化妝是會(huì)傷害到寶寶的，化妝品中的一些鉛、汞會(huì)影響寶寶的智力發(fā)育，所以為了寶寶，媽媽們不要化妝了，可以做一些基本的皮膚護(hù)理，這樣寶寶會(huì)更愛你。

3、吃甜食

大多數(shù)女性都是喜歡吃巧克力等含糖量高的食物，尤其是一些孕媽媽在懷孕期間，更是無節(jié)制，但是孕媽吃多了糖，促使身體攝糖量過多容易引發(fā)糖尿病，如果一旦發(fā)生，將會(huì)影響寶寶和媽媽的健康，而且還有資料顯示，媽媽攝糖量太多，容易使寶寶形成近視眼。

4、減肥

有些孕媽為了保持自己的好身材，在孕期仍然堅(jiān)持減肥，不說對(duì)自己身體不好吧，而且極大的影響胎寶寶的發(fā)育和健康，而且孕媽在孕期減肥節(jié)食，寶寶長(zhǎng)大后容易患心臟病，糖尿病等其他一些疾病。

5、上網(wǎng)

網(wǎng)絡(luò)社會(huì)，手機(jī)不離手，孕媽在孕期不能一直坐著不動(dòng)，只顧著玩手機(jī)上網(wǎng)，這樣不利于自己身體營(yíng)養(yǎng)的吸收，而且在生產(chǎn)的時(shí)候也受罪，對(duì)肚子里的胎寶寶也不好，所以孕媽不能只顧著上網(wǎng)，也要多出去走走，運(yùn)動(dòng)一下，帶寶寶去聽聽不同的聲音，看看不一樣的風(fēng)景。

如果孕媽能夠改掉這些，寶寶更健康，也更愛你。