1．孕婦補(bǔ)碘吃什么藥：碘油丸

孕婦補(bǔ)碘可服用碘油丸。

服用方法：

1、為保證所生孩子的正常智力發(fā)育，新婚婦女或懷孕前的婦女服用1次碘油丸。

2、 如果懷孕前沒有服碘油丸,或服了碘油丸時(shí)間過長(8個(gè)月以上)才懷孕的，應(yīng)在懷孕3個(gè)月內(nèi)再服1次碘油丸。且國際衛(wèi)生組織建議，孕婦每日的碘攝入量應(yīng)不低于200微克。

3、哺乳期婦女同孕期婦女一樣，每日的碘攝入量應(yīng)不低于200微克。

2．孕婦補(bǔ)碘吃什么藥：多維元素制劑

孕婦可以服用多維元素制劑補(bǔ)碘，且最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下購買，以免不良成分影響到胎兒健康。

這種多維元素制劑不僅能幫助孕婦補(bǔ)碘，還能同時(shí)補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和微量元素，一舉多得。

3．孕婦補(bǔ)碘吃什么好

孕婦補(bǔ)碘最好是食補(bǔ)，一是因?yàn)閷Φ獾男枨罅坎皇呛芨?，從食物中就能滿足碘元素的需求。二是食補(bǔ)比藥補(bǔ)更安全。那么，孕婦補(bǔ)碘吃什么好呢?

1、碘鹽

吃碘鹽是最簡單直接的補(bǔ)碘方法。一般來說，成人應(yīng)每天攝入6-8克食鹽，而孕婦需要增加33%的碘攝入量，這意味著孕婦要多吃半勺鹽。

另要注意，多吃碘鹽會增加孕婦的鈉的攝入量，有增加妊娠高血壓發(fā)生的可能，故孕期不僅不宜高鈉，相反應(yīng)該適當(dāng)減少食鹽攝入，特別是在孕后期，顯然孕媽咪只靠吃碘鹽是不夠的。

2、食物補(bǔ)碘

生活中很多食物都含有較高的碘元素，所以孕婦可通過多吃這類食物補(bǔ)碘。

最好的補(bǔ)碘食品有海產(chǎn)品，如海帶、紫菜、魚肝、海參、海蜇、蛤等，甜薯、山藥、大白菜、菠菜、雞蛋等也含有碘，均可適量多吃一些。