孕期女人最害怕的十件事

當(dāng)?shù)弥獞言械哪且豢唐?，孕媽心情很激?dòng)，但同時(shí)又很擔(dān)心，生怕自己的一舉一動(dòng)會(huì)傷害到肚子的小寶寶。下面這十件事是孕媽整個(gè)孕期最害怕的，一起來看看吧。

睡覺時(shí)擔(dān)心壓倒寶寶

很多人都有喜歡趴著睡覺的習(xí)慣，一旦到了孕期，就會(huì)開始擔(dān)心自己睡著之后會(huì)習(xí)慣的趴著睡覺，從而造成壓到腹中胎兒的危險(xiǎn)。有一位媽媽說，這個(gè)問題曾經(jīng)困擾了她很久，現(xiàn)在想來卻很想笑。其實(shí)孕媽媽們不用擔(dān)心這個(gè)問題，即使你趴著睡覺也沒有關(guān)系，在胎兒最初成長(zhǎng)的幾個(gè)月，你肚中有足夠的位置讓胎兒四處游走。等肚子漸漸變大之后，臥姿已經(jīng)不會(huì)讓你感覺是舒服的睡姿，一般孕婦都只能側(cè)睡，甚至到了不能仰躺著睡，所以不用擔(dān)心這個(gè)問題。產(chǎn)科醫(yī)生會(huì)告訴你，在孕初期，趴著睡覺對(duì)胎兒是十分安全的。

臉龐會(huì)變形

有女性朋友曾經(jīng)看到過她的一個(gè)朋友在孕期的時(shí)候，鼻子長(zhǎng)了一倍大，臉龐也浮腫了，在很長(zhǎng)的時(shí)間里都沒有恢復(fù)原樣，這點(diǎn)讓她在懷孕的時(shí)候最為害怕。她不想改變她的臉型，更不喜歡浮腫的臉龐。事實(shí)上，這的確是一部分孕婦會(huì)有的正常發(fā)育，但這種情況主要的原因是因?yàn)槟泱w重的增加，水量的攝取加大以及荷爾蒙的改變。所以你只需要盡量的控制飲食，獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)就可以改善這個(gè)情況，再者，絕大多數(shù)孕婦在寶寶出生的數(shù)月之內(nèi)都會(huì)逐步的恢復(fù)。

無意中吃到傷害胎兒的食物

病從口入，這一點(diǎn)讓我們對(duì)飲食都非常的講究，特別是孕婦。在第一次產(chǎn)檢，確定你懷孕的那一刻起，產(chǎn)科醫(yī)生就會(huì)給你一個(gè)孕婦手冊(cè)，里面有飲食部分的注意事項(xiàng)，通常不要吃生的海鮮和肉類，不經(jīng)高溫消毒的牛奶等等，大部分食物只要適量都是在孕婦安全范圍之內(nèi)。只要平衡食物的健康飲食，通常都不會(huì)有大的問題，包括讓大家忌諱的咖啡因，偶爾的攝入也不會(huì)損害到胎兒的生長(zhǎng)。在飲食方面，只要記住一點(diǎn)，不論什么食物，適量就好，暴飲暴食都會(huì)導(dǎo)致不同的傷害。

流產(chǎn)

李女士有過流產(chǎn)的不開心記憶，當(dāng)她懷孕的時(shí)候，最為擔(dān)心的就是流產(chǎn)的問題。這個(gè)問題對(duì)有過流產(chǎn)記錄的孕婦而言，確實(shí)是一個(gè)無法克服的恐懼。大多數(shù)流產(chǎn)發(fā)生在孕期的頭三個(gè)月，約在15%-25%的范圍之內(nèi)，對(duì)此有一定的擔(dān)心而讓你變得比較小心，其實(shí)是有必要的。但是過渡的擔(dān)心反而是另一種傷害。精神上的放松對(duì)胎兒也是一種極好的保護(hù)。而過了頭三個(gè)月，如果你的產(chǎn)檢顯示你的胎兒健康，那么流產(chǎn)的可能性只有1%了。還有一種說法，那些流產(chǎn)的原因是因?yàn)樘航Y(jié)合的不夠堅(jiān)實(shí)或者精子和卵子結(jié)合的不夠穩(wěn)，這種情況下流產(chǎn)掉并不是一件糟糕的事情，盡管還是一件悲傷的事情。但是換一種想法，你或許就不會(huì)太過于糾結(jié)之前的不幸，還是往好的一方面去考慮吧。

胎兒會(huì)不會(huì)畸形

很多人或許都看過新聞或者探索頻道，里面會(huì)提到一些胎兒的畸形，或者雌雄同體的這些情況。能上了新聞?lì)l道或者成為探索頻道的關(guān)注對(duì)象，必定是極少數(shù)的極少數(shù)。這種概率并不是完全沒有，但是據(jù)資料顯示，雌雄同體能存活到出生只有1%的概率，而畸形的胎兒還能順利出生也只有3%的概率，這概率還包含了出生時(shí)受到的傷害而造成的畸形。也就是說這種機(jī)率是非常渺茫的，大可不必受到這方面的擔(dān)憂。

身材永遠(yuǎn)不能恢復(fù)

很多人為了身材甚至拒絕母乳喂養(yǎng)，隨著胎兒的長(zhǎng)大，孕媽媽的身材或多或少都會(huì)有一定的增重，這點(diǎn)是勿容質(zhì)疑的。而且也不要希望增加了9個(gè)月的體重會(huì)在一夜之間消失，但是產(chǎn)后的飲食控制和一些運(yùn)動(dòng)減肥的方法是有效并且可以讓你恢復(fù)自信。加上產(chǎn)后照顧孩子的忙碌會(huì)讓你的重量慢慢的消失。即使不能完全恢復(fù)到產(chǎn)前，但只要你有心，慢慢努力還是有很多成功的媽媽都可以效仿。當(dāng)然，有一點(diǎn)我們要知道，隨著年齡的增長(zhǎng)，體形的變化也是難以避免的，所以，保持一個(gè)健康的心態(tài)和堅(jiān)持健康的生活方式才是最重要的。

羊水在公共場(chǎng)合破裂

孕后期，我們總是提倡多走動(dòng)有利于生產(chǎn)。因?yàn)椴淮_定孩子會(huì)在幾時(shí)降臨，所以出門走走或者逛街之類的事情也是常有的。已經(jīng)到了臨產(chǎn)的邊緣，每一天每一刻都有可能成為孩子的出生點(diǎn)，很多孕媽媽會(huì)擔(dān)心羊水會(huì)突然在公共場(chǎng)合破了，那會(huì)很尷尬。但是，作為一個(gè)孕婦，即使這種情況發(fā)生了，大部分人都是可以理解并且會(huì)幫助你。這種事情也不是我們自身可以控制的，所以不用擔(dān)心去解釋或者感覺尷尬。羊水破裂正是告訴我們孩子要出生的前奏，這時(shí)候你更應(yīng)該做的是準(zhǔn)備入院讓孩子出生，不需要管別人怎么想的。

早產(chǎn)

早產(chǎn)的比例約10%，但絕大多數(shù)的原因是因?yàn)樵袐寢尩膽言酗L(fēng)險(xiǎn)系數(shù)而決定的早產(chǎn)時(shí)間，一般早產(chǎn)的情況，產(chǎn)科醫(yī)生在每一次產(chǎn)檢的時(shí)候都會(huì)預(yù)先告知。所以不要自己憑空去擔(dān)心這個(gè)問題。而且你的緊張反而容易讓羊水提前破裂，所以放松心態(tài)，反而是避免早產(chǎn)的極好良方。

公共場(chǎng)合小便泄露在褲子里

到了懷孕的晚期，因?yàn)榘螂椎膲浩?，有時(shí)候孕婦的大笑或者咳嗽，打噴嚏都有可能導(dǎo)致小便自行流下。在公共場(chǎng)合特別的尷尬。這其實(shí)是大多數(shù)孕婦到了孕晚期都會(huì)有的一種正常反應(yīng)。所以，現(xiàn)在不是有了一種叫衛(wèi)生護(hù)墊的東西嗎?如果你不想為這個(gè)煩惱，就可以使用衛(wèi)生護(hù)墊哦。

新手媽媽不知道如何照顧新生兒

第一次做媽媽都有一個(gè)緊張不安的時(shí)刻，即使看過再多的書，理論知識(shí)知道的再多，在孕晚期的時(shí)候，都會(huì)加劇擔(dān)心孩子出生后怎么辦的擔(dān)心?這種緊張和擔(dān)心是每一個(gè)新手媽媽都會(huì)有的，但是不用擔(dān)心，只要你慢慢學(xué)，慢慢的適應(yīng)，即使沒有任何一個(gè)人有經(jīng)驗(yàn)的人幫你，你會(huì)有做的很好，當(dāng)你開始面對(duì)新生嬰兒的時(shí)候，這種緊張和擔(dān)心就會(huì)慢慢的消失，你能想到的就是怎么照顧好你的寶貝。所以不需要過早去擔(dān)心孩子出生后的事情，與其擔(dān)心害怕，不如多看些書，多掌握些照顧寶寶的要點(diǎn)吧。