1．孕婦睡覺(jué)起來(lái)頭暈怎么回事：低血糖

孕婦睡覺(jué)起來(lái)頭暈可能是血糖偏低所致。因?yàn)榻?jīng)過(guò)一個(gè)晚上的消化，孕婦早上起床時(shí)會(huì)感覺(jué)到餓，而饑餓會(huì)造成血糖偏低，血糖是肌細(xì)胞、腦細(xì)胞產(chǎn)生能量的原料，血糖低，細(xì)胞能量即減少，從而導(dǎo)致乏力、頭暈、冷汗、心悸等不適。

此時(shí)準(zhǔn)媽媽起床不要太猛，如果此時(shí)來(lái)不及做早餐，可先喝杯熱牛奶和面包充饑。

2．孕婦睡覺(jué)起來(lái)頭暈怎么回事：睡姿不對(duì)

孕婦睡覺(jué)起來(lái)頭暈可能是晚上睡姿不對(duì)，壓迫到了血管造成，比如說(shuō)平躺睡覺(jué)，沉重的子宮壓在其后面的下腔靜脈上，使下半身的血液不能返回心臟;回心血量銳減，心搏出量減少，導(dǎo)致了心腦血供減少，引起頭暈、胸悶等不適。

孕期準(zhǔn)媽媽一定要注意睡姿，尤其是孕晚期，最好是左側(cè)臥睡覺(jué)，對(duì)孕婦和胎兒都有好處。

3．孕婦睡覺(jué)起來(lái)頭暈怎么回事：血壓偏低

原有高血壓的孕婦睡覺(jué)起來(lái)頭暈暈的可能是血壓偏低造成的。因?yàn)檠獕合陆担髦链竽X的血流量就會(huì)減少，造成腦血供應(yīng)不足，使腦缺血缺氧，從而引起頭暈。

孕婦血壓正常值：孕婦的正常血壓應(yīng)不超(130/90mmHg)，或與基礎(chǔ)血壓相比不超過(guò)30/15mmHg)。

建議這類(lèi)準(zhǔn)媽媽起床前先略微活動(dòng)四肢，搓搓面，揉揉腹。起床時(shí)先至坐位片刻，再慢慢下床呈立位。睡床宜將腳部略墊高。

4．孕婦睡覺(jué)起來(lái)頭暈怎么回事：貧血

孕婦睡覺(jué)起來(lái)頭暈可能是貧血所致，這也是引起孕婦頭暈的常見(jiàn)原因。

建議孕婦多吃含鐵豐富的食物，如動(dòng)物血、豬肝、瘦肉等。如果檢查出貧血嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)鐵劑緊急補(bǔ)鐵，治療貧血。

5．孕婦睡覺(jué)起來(lái)頭暈怎么回事：早孕反應(yīng)

孕早期準(zhǔn)媽媽睡覺(jué)起來(lái)頭暈可能是因懷孕引起的早孕反應(yīng)。

建議孕婦采用少量多餐的方式進(jìn)食，必要時(shí)服用維生素B6片進(jìn)行治療效果較好，注意休息不吃辛辣刺激性的食物。