胎停育，是個(gè)噩夢，是不能承受的痛…偏偏近些年來，越來越常聽到胎停這詞…

胎停，全稱“胚胎停育”，指胚胎停止發(fā)育而死亡的現(xiàn)象。胎停的原因很復(fù)雜，很多都似乎給人一種“無能為力”的無奈感，甚至有近一半的胎停原因未明。但即便如此，我們還是要盡所能的防范胎停。

學(xué)界關(guān)于胎停的研究，沒有停過，近年來有好些調(diào)查發(fā)現(xiàn)，孕媽個(gè)人習(xí)慣和所處環(huán)境與胎停有關(guān)系。今天給大家列一列，身邊六大可能造成胎停的“隱形兇手”，以及胎停后再備孕的技巧。

接下來說的，希望引起大家重視，尤其是經(jīng)歷過不明原因胎停的兄弟姐妹們。盡量避免不利因素總是比較好的。

1、頻繁熬夜

現(xiàn)代人熬夜似乎是無可避免的，但至少我們要做到“不頻繁”，當(dāng)然最好還是不要熬夜。長時(shí)間睡不夠，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、以及免疫系統(tǒng)的功能，誘發(fā)各種身體疾病隱患。

長期熬夜者，一方面，容易內(nèi)分泌功能紊亂，而正常的妊娠少不了內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，這就影響胎兒的正常發(fā)育；另一方面，長期熬夜，免疫系統(tǒng)功能下降，抵抗力降低也容易發(fā)生各種感染，增加胎停風(fēng)險(xiǎn)。

2、吸煙（一手二手都是）

吸煙，可謂是胎停的主要元兇之一。煙霧中的一氧化碳會(huì)進(jìn)入胎兒血液，導(dǎo)致胎兒缺氧；而尼古丁則會(huì)使血管收縮，導(dǎo)致胎盤供血減少，影響胎兒血液及營養(yǎng)供給。別不以為然，那些吸二手煙的孕媽，其羊水中能檢測出尼古丁…煙的確嚇人。

所以，無煙環(huán)境，對孕媽來說很重要，自個(gè)不抽，家里人也最好別抽煙。

3、發(fā)生感染

細(xì)菌、病毒引起的高熱可能會(huì)引發(fā)流產(chǎn)；

風(fēng)疹、弓形蟲、巨細(xì)胞病毒的感染，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒染色體畸變，引起胎停；

衣原體和支原體，也是早期自然流產(chǎn)的重要病原體，姐妹尤其要留意私處衛(wèi)生，預(yù)防下生殖道發(fā)生支原體和衣原體感染，以免引起宮頸、宮腔炎癥，導(dǎo)致宮腔感染引發(fā)胎停；

4、剛裝修完的房子

新裝修的房子，不建議孕媽住，因?yàn)檠b修幾乎避免不了產(chǎn)生甲醛、苯等的空氣污染，這些物質(zhì)有些甚至能直接影響胎寶，引起胎兒發(fā)育不良、胎兒缺陷、流產(chǎn)、si胎的后果。

5、噪音

平時(shí)短暫、強(qiáng)度不大的噪音沒什么問題，但要是持久而強(qiáng)的噪音，孕媽們還是想辦法脫離這樣的環(huán)境吧。長期的噪音，刺激下丘腦，影響內(nèi)分泌，若是孕酮等激素水平降低，胎兒的生長發(fā)育就會(huì)受影響了。另外，有些孕媽也會(huì)被噪音打擾，引起子宮收縮，老這樣也是會(huì)影響胎兒發(fā)育的。

根據(jù)上面說到，其實(shí)大家也get到一些注意事項(xiàng)了：

1、孕前檢查，排查原因。優(yōu)生優(yōu)育的檢查啊，還有兩口子的染色體檢查、自身抗體檢查、性激素檢查、子宮形態(tài)檢查等。

2、不熬夜，保證充足睡眠。

3、不吸煙，少去吸煙多的場所。

4、孕前以及孕期避免房屋裝修，避免噪音環(huán)境。

5、支原體、衣原體、弓形蟲等病毒感染，要先治療再備孕。