1．孕婦眼睛癢怎么辦：避開過敏原

一些準媽媽對花草、塵螨、灰塵、動物毛屑、藥物、紫外線等過敏，接觸后就會造成眼部過敏，嚴重時還會發(fā)生結膜炎。

這樣的準媽媽一定要避開所有過敏原，應及時去醫(yī)院檢查，明確過敏原，并且立即去除過敏原，還要改善生活環(huán)境，特別是空氣質量或居室內(nèi)溫度，使過敏原的影響減輕。

2．孕婦眼睛癢怎么辦：不要用手揉眼睛

準媽媽眼睛癢時，要盡量不要用手觸碰眼睛，也不要用手揉眼睛，以免手上的微生物和細菌感染眼睛，加重眼睛癢的情況。

若實在忍不住想揉眼睛時，可用棉花球代替手，仔細的清潔眼部周圍并且把眼睛里面的異物清除。

3．孕婦眼睛癢怎么辦：按摩眼部

孕婦可以通過做眼保健操來舒緩眼部不適，還可以按摩眼部緩解眼睛癢的情況。

準媽媽可用食指輕輕地沿著齒齦向眼皮處按摩，這樣可以推動眼瞼的粘液腺體產(chǎn)生更多的液體流出眼睛，這有助于濕潤眼睛，緩解眼睛癢的癥狀。

4．孕婦眼睛癢怎么辦：避免用眼疲勞

孕婦眼睛癢的時候，應該多多眨眨眼，不能注視一個東西太久不眨眼。

另外，平時要注意控制用眼時間，尤其看書看電視三四十分鐘就應該抬頭看看綠色植物，站起來活動活動。

5．孕婦眼睛癢怎么辦：滴眼藥水

準媽媽眼睛癢時可以通過滴眼藥水以緩解不適，常用的抗生素類的眼藥水有氧氟沙星眼藥水、妥布霉素眼藥水等。

注意：因為滴入眼睛的眼藥水會經(jīng)由鼻淚管流到鼻腔，透過粘膜的吸收進入血液循環(huán)系統(tǒng)。如果藥物使用不當，很可能會影響胎兒的健康，所以，必須在醫(yī)生的指導下使用。

提醒：準媽媽在滴眼藥水時應滴靠近眼睛內(nèi)側的淚點，這樣能減少藥物的吸收。

6．孕婦眼睛癢怎么辦：擦眼膏

準媽媽眼睛癢時可以在醫(yī)生的指導下擦眼膏緩解不適，常見的有金霉素眼膏。眼膏一般為局部用藥，藥物含量低且吸收較少，建議準媽媽在晚上睡覺前涂一點效果比較好。

注意：如果孕婦眼睛癢的情況長期沒有改善且越來越嚴重，那么孕婦應及時去醫(yī)院看看眼科，尋求專業(yè)的幫助和指導。

7．孕婦眼睛癢怎么辦：飲食調理

1、補肝腎、調氣血

中醫(yī)認為，眼睛癢跟肝經(jīng)的風熱或肝經(jīng)血虛有關，所以孕婦眼睛癢很可能是受了風熱或者是自身血虛。孕婦只要對癥下藥，趕走風熱和補血就能改善眼睛癢的癥狀，所以孕婦可以在醫(yī)生的指導下服用一些補肝腎、調氣血作用的中成藥膳。比如黃芪紅糖粥、羊腎杜仲五味湯等。

2、補充維生素A、B、C

孕婦多食用富含維生素A、B、C的食物就能有效緩解眼睛癢的癥狀。

最富含的一般是黃橘色食物，如柑橘類、胡蘿卜、芒果、甘薯、哈密瓜、香蕉等。

還有黃色和綠色食物，如酪梨、芥菜、玉米、黃瓜(帶皮)、嫩豌豆、青椒、黃椒、蜜瓜、奇異果等。

或是直接攝取深海魚油和含ω–3等營養(yǎng)成分的食物，都能緩解改善孕婦眼睛癢的癥狀。