1．孕婦補(bǔ)鐵補(bǔ)到什么時候

孕婦補(bǔ)鐵終止的時間要視情況而定。

每個孕婦的身體狀況都不一樣，終止補(bǔ)鐵的時間也是不同的，要根據(jù)孕婦的情況而定。如果孕婦體內(nèi)鐵元素一直比較缺乏，那么就可以一直補(bǔ)鐵到分娩為止。如果孕婦補(bǔ)鐵到了懷孕后期，胎兒已經(jīng)幾乎成型了，日常的飲食就可以滿足鐵元素的需求了，就不需要再進(jìn)行格外補(bǔ)鐵。

2．孕婦補(bǔ)鐵補(bǔ)到什么時候-孕婦補(bǔ)鐵什么時候開始好

孕婦從孕早期開始，特別是懷孕后第二個月就要開始注意鐵的攝入，但此時主要是食補(bǔ)。

孕中期和孕晚期這兩個階段，補(bǔ)鐵的時間就要視自身缺鐵的情況而定了。這段時間身體對鐵元素的需求量會大大增加，不僅要維持自身健康，還需要來給胎盤和正在發(fā)育的胎兒提供鐵元素。準(zhǔn)媽媽應(yīng)在孕檢的時候，接受血常規(guī)的檢查，醫(yī)生再根據(jù)檢查結(jié)果，制定出補(bǔ)鐵方案，可以在食補(bǔ)的同時補(bǔ)充一些鐵劑。

3．孕婦補(bǔ)鐵補(bǔ)到什么時候-孕婦補(bǔ)鐵的方法

1、多食用富鐵食物

女性若有計劃懷孕，就應(yīng)該在孕前開始適量食用富鐵食物。常見的富鐵食物有動物肝臟、瘦肉、動物血、蛋黃、豆制品、紅棗、木耳等。

2、食用有助于鐵吸收的食物

食用富鐵食物的同時，可以多吃一些水果和蔬菜，不但營養(yǎng)均衡，而且有很好的補(bǔ)鐵作用。水果和蔬菜雖然含鐵量不高，但其所含維生素C可以促進(jìn)鐵在腸道的吸收。

3、多用鐵鍋炒菜

使用鐵鍋、鐵鏟炒菜時會產(chǎn)生一些小碎鐵屑，這些鐵屑溶解于食物中，形成可溶性鐵鹽，容易讓腸道吸收。另外，少用鋁鍋炒菜，因為鋁能阻止鐵的吸收。

4、日常生活中避免鐵流失

忌過量飲茶及咖啡，因為茶葉中的鞣酸和咖啡中的多酚類物質(zhì)可以與鐵形成難以溶解的鹽類，抑制鐵質(zhì)吸收。

4．孕婦補(bǔ)鐵補(bǔ)到什么時候-孕婦補(bǔ)鐵注意事項

1、孕婦在補(bǔ)充鐵元素時應(yīng)當(dāng)盡量避免喝豆?jié){，這是因為豆?jié){會影響人體對于鐵元素的吸收，特別是有貧血情況的孕婦，一定要避免平時多喝豆?jié){。孕婦補(bǔ)充鐵元素也需要適度，否則會有一定的副作用。

2、補(bǔ)鐵藥最好加VC飯后服用。補(bǔ)血的鐵劑對于胃黏膜會有一定的刺激作用，所以最好飯后服用，飯后半小時為宜。而且最好同時補(bǔ)充一些VC，可以促進(jìn)鐵的吸收。