我們都知道孕期孕媽媽需要攝入充足的鈣，如喝牛奶、吃豆制品、酸奶等等，孕媽媽在孕期會吃很多含鈣的食物，但你們知道孕期補鈣，對寶寶到底能有什么好處嗎？

孕媽媽補鈣對寶寶的7個好處。

孕媽媽補鈣可以預防新生寶寶患佝僂病的概率，新生寶寶的佝僂病會出現(xiàn)驚厥、囟門異常等等。媽媽孕期缺鈣也會出現(xiàn)一系列的癥狀，如腿抽筋、手腳發(fā)麻等等。所以孕期適量的鈣，可以預防新生寶寶的佝僂病。

想必寶媽們都知道寶寶經(jīng)常會在夜里抽筋，其實寶寶的這種表現(xiàn)就是缺鈣的表現(xiàn)。媽媽在孕期都該補鈣，可以有效的減少寶寶的這種抽筋。所以，孕媽媽孕期的鈣質(zhì)的補充，可以減少寶寶的抽筋的情況。

很多寶寶在夜里喜歡哭，鬧得爸爸媽媽的心都碎啦，爸爸媽媽又不知道寶寶夜哭的原因，但就是怎么都哄不好。如果除了夜哭之外，沒有其他的癥狀，那就很有可能是缺鈣啦，而孕期的鈣質(zhì)的補充，可以減少寶寶的夜哭哦。

對于寶寶來說，夜哭和夜驚是很常見的情況，夜驚就是指寶寶突然在睡著的時候驚醒的情況，寶寶夜驚，爸爸媽媽也跟著揪心。其實，寶寶的夜驚是缺鈣的表現(xiàn)之一，而想要預防寶寶的夜驚，除了給寶寶補充鈣以外，孕期孕媽媽的補鈣也是很重要的。

寶寶發(fā)生多動癥的主要原因是由于寶寶大腦發(fā)育尚不完善，而鈣能維持腦部的正常的運作，所以充足的鈣對緩解寶寶的多動癥很重要哦。所以，孕期孕媽媽要注意鈣質(zhì)的補充，不然寶寶很容易患多動癥哦。

鈣質(zhì)不僅對寶寶的睡眠、疾病等有效，還能很有效的促進大腦的發(fā)育。孕期的鈣對寶寶的腦部的發(fā)育很是重要，對寶寶的智商的完善起著很重要的作用哦。

每個寶寶的出牙的時間都不一定，但是如果同齡的寶寶已經(jīng)長出了好幾顆牙齒，而自己的寶寶還沒有出牙，你說你能不急嗎？一定量的鈣可以及時為寶寶充滿能量，盡量避免寶寶出牙晚的情況的出生。

提示：孕期一定量的鈣，不管是對孕媽媽還是出生后的寶寶都是非常重要的，所以孕媽媽記得補鈣哦。