1．孕期祛斑方法一 茶汁

1、原因：

茶汁中含有茶多酚，是寶貴的天然護膚成分，可以有效減少皮膚色素沉著。

2、建議：

孕媽媽可以用第二道茶汁洗臉，也可以在晚上的時候直接把茶汁直接涂抹到長了斑的位置，到第二天早上洗掉。長期使用能夠消除色斑，讓肌膚更顯嫩白。

2．孕期祛斑方法二 茄子

1、原因：

茄子可以用來祛斑，茄子皮是美容的好食材，擁有豐富的維生素。

2、建議：

將茄子洗凈、切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位，茄肉干后再換一塊，直擦至患處發(fā)紅發(fā)熱。堅持每日1次。堅持一段時間后，你會發(fā)現(xiàn)臉上的斑點真的變淡了！

3．孕期祛斑方法三 紅棗粥

1、原因：

紅棗有補氣血的功效，而且還含有豐富的維生素，可美容祛斑，常吃紅棗粥不但能補充血氣，還可消除各種斑點。

2、建議：

將紅棗洗凈，用水浸泡2小時；糯米洗凈，用水浸泡1小時。把紅棗、糯米放入鍋內(nèi)，倒入適量清水，先用大火煮沸后，改用小火煮成稀粥，加入白糖調(diào)好口味，淋上糖桂花，即可食用。

4．孕期祛斑方法四 檸檬汁

1、原因：

檸檬有豐富的維生素C，可令肌膚變得白皙光滑，并能消除各種斑點。

2、建議：

常喝檸檬汁還可預(yù)防換季肌膚的過敏現(xiàn)象，增加肌膚的耐受力，經(jīng)常用檸檬汁擦臉，也可有效消除斑點。

5．孕期祛斑方法五 芹菜根

1、原因：

每日早晚各一次，對去除雀斑很有效。

2、建議：

取60克鮮芹菜根，切碎后用水浸泡24小時，過濾后取汁，將過濾后的汁用來洗臉。

6．孕期祛斑方法六 雞蛋茯苓面膜

1、原因：

茯苓是可以祛斑的。茯苓既能健脾，又能滲濕，又可用為補肺脾，治氣虛之輔佐藥。它還可用于痰飲咳嗽，痰濕入絡(luò)，肩背酸痛。

2、建議：

用雞蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清調(diào)入茯苓粉，再加適量水調(diào)成糊狀涂于面部，20分鐘后用清水洗去。

7．孕期祛斑方法七 白芷白術(shù)面膜

1、原因：

堅持使用一段時間后，臉上的斑點可得到明顯的改善。

2、建議：

將白芷、白術(shù)、白附子混合磨成粉，晚上潔面后，取少量粉末加蜂蜜調(diào)成糊狀敷在臉上，半小時后洗干凈。

8．孕期祛斑方法八 紅糖蜂蜜磨砂膏

1、原因：

可以促進肌膚黑色素代謝，有利于祛斑。

2、建議：

將紅糖與蜂蜜大約按照3:1的比例混合在一起，攪拌均勻敷于臉上，然后輕輕按摩沖洗干凈，可以接著使用親潤大米系列的保濕水與乳液進行深度的補水保濕，效果更好。

9．孕期祛斑的注意事項

1、保證美容覺的時間。會睡的女人美到老，這是因為晚上12點至凌晨2點是人體自動美容時間，如果這段時間孕媽休息不好的話會嚴重影響皮膚的健康，促進黃褐斑的形成與加重。此外，孕媽應(yīng)該保持孕期好心情，而適當(dāng)?shù)倪\動時促進體內(nèi)新陳代謝物和毒素排出的重要途徑。

2、多吃堿性食物。由于每個人的體液都是呈現(xiàn)弱堿性的，若孕媽攝入酸性食物與堿性食物不均衡，血液會傾向酸性，促進皮膚色素斑的形成。因此，準媽咪應(yīng)多吃新鮮蔬果、食用菌等堿性食物，以保持體液弱堿良性狀態(tài)，防止和淡化色斑。

3、嚴禁漂白或使用美白霜。孕期的祛斑護理，切忌濫用含有皮質(zhì)類固醇激素的外用藥，這是一種飲鴆止渴的做法，雖然早期可以抑制黑色素細胞分泌，但停止使用后各類斑點仍會再次復(fù)發(fā)，甚至加重。在市場上常見的激光、冷凍、電灼等方法祛斑也應(yīng)慎重。