懷孕第9個(gè)月了，距離預(yù)產(chǎn)期不遠(yuǎn)了。孕媽媽一定要著重控制自己的營(yíng)養(yǎng)攝入量，以確保自己的身體健康以及寶寶的發(fā)育。如果攝入過(guò)多的淀粉和脂肪，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，使胎兒發(fā)育成巨大兒。

孕媽第九個(gè)月要注意的事項(xiàng)

1.準(zhǔn)媽媽在懷孕第九個(gè)月的時(shí)候，一定要保證充足的休息，由于肚子越來(lái)越大，還是盡量避免熬夜，全面做好安胎工作。

2.準(zhǔn)媽媽在第9個(gè)月時(shí)仍然要適度的運(yùn)動(dòng)。懷孕后期，為了讓寶寶能夠順利的生產(chǎn)出來(lái)，媽媽要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，來(lái)迎接新生命的到來(lái)。

3.準(zhǔn)媽媽第9個(gè)月要停止性生活，一定要記住此時(shí)孕媽不要刺激子宮，避免因?yàn)樾陨疃鴮?dǎo)致子宮收縮，致胎兒早產(chǎn)。