1．孕婦經(jīng)常頭暈怎么辦-快速治療方法

頭痛的時候，可以在頭上敷熱毛巾，能有效緩解頭痛。也可以在醫(yī)生的指導下服用一些能迅速緩解疼痛的藥物。如果真的疼得很厲害，而且還伴有眩暈，最好應該立即去看醫(yī)生。

2．孕婦經(jīng)常頭暈怎么辦-馬上吃糖

有一部分孕婦在懷孕之后胃口就不是很好，進食少，使血糖偏低，從而導致身體不適。這類孕婦早餐應多吃牛奶、雞蛋等食物，隨身帶些奶糖，一旦頭暈發(fā)作時，馬上吃糖，可使頭暈得以緩解。

3．孕婦經(jīng)常頭暈怎么辦-避免壓迫血管

很多孕婦在仰臥或躺坐于沙發(fā)中看電視時頭暈就會發(fā)作。該類孕婦的頭暈屬于仰臥綜合征，是妊娠晚期由于子宮增大壓迫下腔靜脈導致心腦供血減少引起的。只要避免仰臥或半躺坐位，即可防止頭暈發(fā)生。如發(fā)生頭暈，應馬上側(cè)臥。

4．孕婦經(jīng)常頭暈怎么辦-避免缺氧

當孕婦處在低氧的環(huán)境時，會感覺頭暈，上不來氣，腹中胎動頻繁，說明胎兒也缺氧。因此不建議孕婦到人多、空氣不流通的場所，如：KTV包間、電影院、大型音樂會、地鐵、超市等人員噪雜的地方。孕婦應多到公園，野外，空氣流通，氧氣充足，山清水秀的地方，心情舒暢，利于胎兒成長。

5．孕婦經(jīng)常頭暈怎么辦-飲食注意

在飲食方面，多吃點清談的、新鮮的蔬菜和水果，不要因為懷孕就刻意地吃大魚大肉，只要注意均衡的營養(yǎng)就可以了。另外，為防止脫水，白天應該多喝水，每晚保證至少有六至八小時的睡眠。

6．孕婦經(jīng)常頭暈怎么辦-放松心情

孕婦在懷孕之后難免會緊張，緊張過度就會導致頭暈頭痛，所以建議大家都要有一個平靜的心態(tài)，了解懷孕、分娩是一個自然的過程，不要緊張。同時要學會放松的小技巧，如購買一些孕婦雜志、書籍來看;也可以聽聽一些適合孕婦的音樂，對于調(diào)節(jié)自己的植物神經(jīng)都有一定的好處。