一：這些孕媽容易出現(xiàn)蝴蝶斑：

1、長期服用避孕藥的孕媽媽。避孕藥中含有孕酮，容易引發(fā)蝴蝶斑。

2、服用苯妥英鈉的孕媽媽。這是一種治療癲癇的藥物，這種藥物會引發(fā)蝴蝶斑。

3、服用催眠藥的孕媽媽。所以，對于愛美的女性來說，懷寶寶之前，最好學會自然睡眠法，而不是借助藥物。

二：蝴蝶斑并不可怕，只要孕媽媽在日常生活中多注意細節(jié)，少服用藥物，多鍛煉身體，蝴蝶斑定會很快消失的，下面是緩解蝴蝶斑的方法：

1、減少陽光直射。陽光直射會導致孕媽媽的蝴蝶斑加重，所以外出時應該佩戴遮陽帽，將防曬霜涂厚一些，或者打一把遮陽傘。

2、正確洗臉。用最佳溫度的洗臉水，促進臉部的血液循環(huán)，洗完臉之后在臉上涂上保護油脂。

3、補充維生素C。維生素C是美白佳品，所以應該多吃富含維生素C的食物，比如柑橘、草莓、蔬菜等。