文章作者：顧佳士婦產(chǎn)科 主治醫(yī)師

胎位不正糾正時間孕30周前，胎兒體型較小，孕媽子宮內(nèi)羊水充足，胎兒姿勢尚未固定，不必急于進行胎位糾正。孕36周后，胎位已經(jīng)固定，難以再進行胎位糾正。胎位糾正的最佳時間在孕30~32周。

胎位不正糾正方法1胸膝臥位法孕媽排空小便，松解褲帶，跪在硬板床上，胸部墊一個枕頭，將兩手前臂上屈，頭部放在床上轉(zhuǎn)向一側(cè)，臀部與大腿成直角。

建議每天2~3次，每次15分鐘，一周后復(fù)查胎位。

2艾灸至陰穴孕婦平臥或正坐，松解褲帶，由醫(yī)生灸雙側(cè)至陰穴（足小趾端外側(cè)）。

每天1次，每次15分鐘，5次為一療程，一周后復(fù)查胎位。

3外倒轉(zhuǎn)術(shù)妊娠32~34周以后，孕媽可以到醫(yī)院請醫(yī)生通過手推等動作倒轉(zhuǎn)胎兒。此方法需要專業(yè)技術(shù)，孕婦不可以在家自行做。

許多孕媽在孕期都可能遇到胎位不正的情況，絕大部分都能夠自行糾正或者在外力輔助下得到糾正。當(dāng)發(fā)現(xiàn)胎位不正時，孕媽大可不必過度焦慮。