有一天我看了一篇關于如何更輕松地度過懷孕過程的一篇文章，我真的對這些似乎是常識性的問題有些驚訝。但后來我意識到，我對這些有所了解是因為有將近一年的時間我都在研究各種關于懷孕的知識。

因此，這篇文章是專門寫給剛剛懷孕的姐妹們的，就像我在經(jīng)歷這段歷程之前也是對懷孕一無所知。

下面要說的就是給新手媽媽的7個溫馨提示：

1.不要強加給自己過多關于懷孕的書籍

當然，在懷孕時讀一些相關的書籍有一定的好處。但如果你強加給自己過多的信息會讓自己瘋掉的。所以有時要把這些書放下，讀些跟懷孕無關的書，或者跟老公看個電影。

2.不要只穿孕婦裝

懷孕，以及隨之而來的一切都價格不菲。當然一些高品質的孕婦專用內衣會對我們有益，但我們也可以在自己喜歡的牌子里挑一些大號的衣物，這樣也可以省下很多錢。

3.堅持鍛煉

鍛煉因個人的具體情況而異。但大多數(shù)孕婦都可以做些散步等輕度運動。運動可以幫你緩解壓力，也能讓你晚上睡個好覺。

4.出去購物前先列個清單

這個建議適用于每一個人。這個建議應該源于一個著名的癥狀——“懷孕健忘癥”。

5.休息

我敢保證懷孕的姐妹們一定已經(jīng)對這個建議感到厭煩了，尤其是那些沒有多余時間來休息的孕媽媽們。但任何人都知道懷孕期間保證充足的休息和睡眠時間對健康至關重要。

6.準備充分再去旅行

懷孕期間，無論是長途還是短途旅行，一定要事先準備充分。比如要帶個靠墊，要保證手邊總有些零食等等。

7.寵愛自己

享受人生中最后一段“只有自己”的時光，給即將成為媽媽的自己買個禮物…