多囊卵巢綜合征（PCOS）是生育年齡婦女常見的一種復(fù)雜的內(nèi)分泌及代謝異常所致的疾病。也是導(dǎo)致不孕的疾病之一。那么多囊卵巢綜合癥如何增加懷孕幾率？一起來看看吧。

對于患有多囊卵巢綜合征的女性以及那些生育能力低下的女性來說，長期暴露在二手煙的環(huán)境中會讓女性成功受孕變困難，甚至是難上加難。

究其原因，二手煙讓女性受孕困難與體內(nèi)激素水平的變化有關(guān)。有研究表明，患有多囊卵巢綜合征的患者中大約有46%的患者其配偶日常有吸煙的習(xí)慣。女性吸入二手煙，體內(nèi)高雄性激素水平便會呈現(xiàn)明顯上升的趨勢，一旦高雄性激素上升，代謝綜合征的發(fā)病率也會隨之增加，即使女性促排卵治療后成功受孕，其流產(chǎn)的概率也會更高。

代謝綜合征是一組代謝紊亂癥候群，其中包括肥胖、高血脂、高血壓和高血糖等等，女性一旦代謝功能紊亂便會增加糖尿病和心腦血管疾病的發(fā)病率。

因此，有專家認(rèn)為患有多囊卵巢綜合征的女性在進行治療時，一定要避免暴露在二手煙的環(huán)境中，以提高治療的療效。另外，生活中也要時刻注意。

多囊卵巢綜合征日常應(yīng)注意什么？ 飲食改變

女性在烹飪時要做一些調(diào)整，盡量減少油脂的含量，多采用蒸煮、清燉的方法；還要避免食用辛辣刺激的食物和甜食；另外應(yīng)糾正不良的飲食習(xí)慣，養(yǎng)成定時定量的好習(xí)慣。

①不要吃碳酸飲料和食物

多囊卵巢的患者大多體型較胖，而且比一般人難減重。因此，建議患者少吃或者不吃碳酸飲料。

②不要吃太多甜食

甜食無疑是加重了肥胖的癥狀，讓疾病更加嚴(yán)重，甚至還有可能影響多囊卵巢綜合征的治療效果，不利于身體的恢復(fù)。

③多補充鈣質(zhì)和葉酸

患者應(yīng)根據(jù)自身情況每天補充鈣質(zhì)和葉酸，也要讓身體補足水分；另外為了避免血脂質(zhì)發(fā)生異常，女性要少吃豬肉、牛肉、肥肉、奶油等食物。

環(huán)境調(diào)整

多囊卵巢綜合征的患者不宜居住在潮濕的環(huán)境中，在陰雨天氣還要時刻注意防止?jié)裥暗娜肭帧?/p>

增加運動量

如果是痰濕體質(zhì)的女性患有多囊卵巢，身形多肥胖，因此除了做到飲食和環(huán)境的改變外，還應(yīng)堅持體育鍛煉，日常可以選擇散步、慢跑、游泳、瑜伽等體育運動。