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保持體力

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高齡初產(chǎn)Q & A

Q：高齡初產(chǎn)一定要做產(chǎn)前檢查?

A：超音波檢查和血液、羊水檢查可以得知肚子裡的寶寶有沒(méi)有染色體異常等問(wèn)題。不過(guò)，不論是什么檢查，都無(wú)法掌握所有的異常狀況。還有，採(cǎi)檢羊水會(huì)用針刺入子宮中，雖然機(jī)率很低，但偶爾也會(huì)發(fā)生破水或感染，請(qǐng)務(wù)必先了解。年齡愈大，風(fēng)險(xiǎn)的確也會(huì)愈高。萬(wàn)一發(fā)現(xiàn)異常該怎么辦?小倆口可以先討論好再去受檢。

Q：產(chǎn)后照護(hù)要更小心?

A：就算一切順利，產(chǎn)后也要好好休養(yǎng)到體力恢復(fù)為止，讓生產(chǎn)的疲勞確實(shí)得到舒解。懷孕期間就先找好產(chǎn)后可以幫忙的人，這樣會(huì)更安心。罹患妊娠高血壓癥候群或妊娠糖尿病的人產(chǎn)后也要持續(xù)測(cè)量血壓和血糖值，觀察恢復(fù)的情況。

Q 高齡懷孕剖腹產(chǎn)的機(jī)率較高?

A：一般來(lái)說(shuō)，高齡初產(chǎn)常會(huì)具備難產(chǎn)的條件，所以剖腹產(chǎn)的機(jī)率確實(shí)會(huì)比較高。不過(guò)每個(gè)人狀況都不一樣，有做好生活保健并順利生產(chǎn)的人也不少，所以請(qǐng)積極地做好健康管理。

【做不孕治療才懷孕的人要特別注意什么?】

做不孕治療才懷孕的人因?yàn)橹暗闹委熡绊懙皆谐袒驅(qū)殞毜陌咐苌佟：妥匀粦言械脑袐D比起來(lái)，并沒(méi)有什么在生活上必須特別注意的地方。

不過(guò)，做過(guò)不孕治療的人多數(shù)年紀(jì)都比較大。如果不孕的塬因是子宮囊腫、子宮畸形等子宮方面的問(wèn)題，則囊腫的位置、大小以及子宮的形狀等可能，會(huì)提高發(fā)生流產(chǎn)或胎位不正的風(fēng)險(xiǎn)，媽媽也會(huì)更擔(dān)心這些塬因是否會(huì)對(duì)生產(chǎn)造成影響。不論如何，請(qǐng)不要自己一個(gè)人默默地?fù)?dān)心，去找主治醫(yī)師談一談比較好喔!

多胎妊娠

母體負(fù)擔(dān)較大可能需要提早入院待產(chǎn)

雙胞胎等多胎妊娠在懷孕6～7週之后做超音波檢查就可以得知。懷孕初期和單胞胎沒(méi)什么不同，但6個(gè)月左右腹部會(huì)開始急速隆起。很容易出現(xiàn)貧血、腹部緊繃感、水腫、腰痛等癥狀。由于母體的負(fù)擔(dān)比一般情形大很多，先兆性流產(chǎn)、早產(chǎn)、妊娠高血壓癥候群、妊娠糖尿病等風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)比較高。因此醫(yī)師會(huì)視情況在第28～30週左右建議孕婦入院以便隨時(shí)掌握情況。生產(chǎn)時(shí)如果母子狀態(tài)都不錯(cuò)，先出生的孩子是好生的頭位，那么自然產(chǎn)也是有可能的，不過(guò)大多都是剖腹產(chǎn)。

要特別注意的事

絕對(duì)不要勉強(qiáng)自己

合併癥(妊娠高血壓癥候群、妊娠糖尿病)

先了解一下關(guān)于剖腹產(chǎn)的知識(shí)

【同卵雙生和異卵雙生的不同?】

懷孕期間無(wú)法得知是同卵還是異卵。比起這個(gè)，胎盤、絨毛膜、羊膜的數(shù)量更重要，因?yàn)闀?huì)影響胎兒的成長(zhǎng)。如果是「單絨毛膜性」就必須提早入院以利隨時(shí)掌握情況。

同卵雙生：同一個(gè)受精卵分裂成2個(gè)的類型。依胎盤的數(shù)量以及是否在同一個(gè)羊膜囊中又分成好幾種類型。

異卵雙生：2個(gè)卵子分別受精的類型。五官臉型不會(huì)像同卵那么「神似」， 性別、血型、個(gè)性也可能不一樣。

多胎妊娠Q & A

Q：體重管理和一般有什么不同?

A：和單胎比起來(lái)，多胎妊娠會(huì)耗費(fèi)媽媽更多的精力。雖說(shuō)每個(gè)人不一樣，無(wú)法一概而論應(yīng)該「增加到幾㎏」，但是增加太多還是不好的。以「單胎時(shí)的適當(dāng)體重增加量+寶寶1人份(2～3㎏)」來(lái)說(shuō)，大概是13～15㎏左右吧!

Q：什么是「雙胞胎輸血癥候群」?

A：2個(gè)寶寶共用一個(gè)胎盤時(shí)，偶爾會(huì)發(fā)生血液只輸送到其中1個(gè)寶寶身上的情形，稱為「雙胞胎輸血癥候群」。這時(shí)候，血流量較少的寶寶會(huì)發(fā)育不良，血流量較多的寶寶則會(huì)有心臟負(fù)荷較高的問(wèn)題。這種型態(tài)的雙胞胎必須要密切關(guān)注其發(fā)展。

Q：生雙胞胎的話恢復(fù)比較慢?

A：多胎妊娠子宮會(huì)比一般脹大很多，產(chǎn)后也較易有收縮不良、出血量大的問(wèn)題。不僅如此，懷孕和生產(chǎn)對(duì)母體造成的負(fù)擔(dān)也比較大，所以當(dāng)然要花更久的時(shí)間才能恢復(fù)。產(chǎn)后請(qǐng)務(wù)必讓身體好好休息。

第2胎之后的妊娠

不要因?yàn)橛薪?jīng)驗(yàn)就疏忽還是應(yīng)該提早準(zhǔn)備

第2胎之后「因?yàn)橛薪?jīng)驗(yàn)了」，不安感會(huì)減少，這是優(yōu)點(diǎn)。不過(guò)，第1胎沒(méi)問(wèn)題并不代表第2胎之后也會(huì)很順利。還有，這次年齡比之前大了，有些問(wèn)題會(huì)比較容易發(fā)生，而且要照顧較大的孩子也很可能會(huì)導(dǎo)致身體太過(guò)勞累?？傊?，千萬(wàn)不要有「這點(diǎn)小事沒(méi)關(guān)係啦!」的心態(tài)，每次的產(chǎn)檢都一定要乖乖去做喔!

另外，一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)產(chǎn)的產(chǎn)程會(huì)比初產(chǎn)進(jìn)行得快。第1胎順產(chǎn)的人有可能第2胎一下就生出來(lái)了。記住，陣痛開始了就馬上去醫(yī)院吧!

要特別注意的事

要知道自己年紀(jì)變大了

不要對(duì)自己的身體太有自信，要乖乖去產(chǎn)檢!

上次「順產(chǎn)」的人陣痛開始就要立刻行動(dòng)。