“罪狀”一：看演唱會

5月8日母親節(jié)，懷孕近七個月的伊能靜，和兒子一起現(xiàn)身臺北小巨蛋，觀看韓國女團(tuán)少女時代的演唱會。

在現(xiàn)場伊能靜親自錄制小視頻發(fā)于微博，并在其中一個小片段中貼出字幕“我應(yīng)該是現(xiàn)場唯一的大肚子?jì)寢尠蓗還是快生了的。”隨后便引來了粉絲們熱烈的關(guān)愛。

大著肚子還到處亂跑，不能聽刺激音樂的，對寶寶耳膜發(fā)育不好。

你為了顯示自己很文藝懷孕依然很牛很母子情深，肚子寶寶應(yīng)該都有聽力了吧。這樣不會吵到她嗎？！

不會很吵嗎？寶寶受得了嗎？放個鞭炮我都怕呢。

專家說孕期盡量避免去人多的地方，尤其是演唱會這類封閉式場所，空氣質(zhì)量差，易缺氧、患呼吸道疾病。 在妊娠期16~18周，胎兒的聽覺器官已經(jīng)發(fā)育了，刺激性音樂，因?yàn)楦叻重悾纬稍胍?，可能?dǎo)致胎動增加，并可刺激引起子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。

“罪狀”二：養(yǎng)寵物

長按伊能靜微博的閨蜜們都知道她有一只極其可愛的狗狗，取名小MIU，伊能靜將其奉為珍寶。

即使在懷孕期間也一直和它形影不離，甚至在小視頻中曾出現(xiàn)她和小MIIU的對嘴親吻，這一“大膽”舉動引來了閨蜜們的火熱討論。

你們說她的婆婆是不是應(yīng)該阻止她抱狗！

孕婦還是不要親狗狗吧……你膽子真大！

我是醫(yī)生雖不是婦產(chǎn)科，弓形蟲雖屬于貓科感染幾率大，但狗狗屬于宿主可能性極大！還是注意為好！不提倡孕婦接觸長時間接觸寵物！因?yàn)樵袐D感染幾率大些！

專家說我們常說孕期不要接觸貓狗，易得弓形蟲病。

其實(shí)弓形蟲病是通過進(jìn)食被貓或貓科動物中含弓形蟲卵囊的排泄物污染或被其污染的生的或半生肉進(jìn)入人體形成滋養(yǎng)體而致寄生蟲病的，貓才是弓形蟲的終身宿主，狗是被冤枉的。

但狗因易于接觸被污染的排泄物，所以狗是容易感染弓形蟲的，所以也盡量少接觸。另外，貓狗可傳播狂犬病，并且身上易長跳蚤，而跳蚤也是傳播某些疾病的媒介。

“罪狀”三：熬夜看書

2002年，憑借散文作品集《生死遺言》的熱銷，伊能靜成為媒體公認(rèn)的“才女”，而由她填詞庾澄慶演唱的《春泥》紅遍大江南北，更是令大眾領(lǐng)略到伊能靜的非凡才情。

作為一名才女，讀書幾乎是天性使然，伊能靜就在微博講到自己讀范海濤的新書《就要一場絢麗突圍——30歲后去留學(xué)》，一直到凌晨三點(diǎn)半。

如此熬大夜，閨蜜們自然又開始勸導(dǎo)這位任性孕媽啦！

這么晚睡，對寶寶和你都不好！

靜姐，孕期這么熬夜對寶寶沒影響的嗎？

以后不能這么晚了哦。靜姐！晚睡身體容易貧血哦，特別是有了寶寶作息規(guī)律一點(diǎn)哦！。

專家說熬夜可使腎上腺素及去甲腎上腺素分泌增加，血管收縮，血壓增高，而妊娠期高血壓等疾病可能影響胎兒生長發(fā)育，并且對孕婦也有很大的風(fēng)險(xiǎn)，可能引發(fā)子癇、胎盤早剝、產(chǎn)后出血等。

晚睡雖然不會導(dǎo)致貧血，但如果睡得太晚，第二天食欲不振，長此以往，因飲食差，也會導(dǎo)致貧血。

因此，孕媽們應(yīng)順應(yīng)人體生物鐘的運(yùn)轉(zhuǎn)，進(jìn)行規(guī)律休息，這有助于新陳代謝和各生理機(jī)能最佳效應(yīng)的發(fā)揮，創(chuàng)造一個更適合寶寶發(fā)育的環(huán)境。

“罪狀”四：焦糖奶茶

第66屆柏林電影節(jié)，由伊能靜丈夫秦昊主演的影片《長江圖》入圍主競賽單元，并一舉拿下銀熊獎，秦昊和導(dǎo)演一起出席了頒獎禮，并為妻子帶回了來自柏林的焦糖茶。

伊能靜拿到丈夫的愛心禮物后，隨即在微博曬幸福，濃情蜜意真是羨煞旁人。然而，“漂洋過海的焦糖茶可以緩解孕吐”這個神奇功能卻驚到了閨蜜們，孕期真的可以喝茶嗎？

孕期可以喝奶茶嗎？

懷孕喝茶不是容易貧血？花茶也不適合懷孕喝呀。

孕婦可以喝茶？可以喝奶茶？可以吃有反式脂肪的東西？

專家說茶葉中含有咖啡因，咖啡因具有興奮作用，可導(dǎo)致胎動過多等，在孕期盡量少用。

茶葉含有鞣酸，可與鐵結(jié)合，易貧血，所以，孕期不要喝茶?；ú枰彩且粯?含有上述物質(zhì)。奶茶也是由茶和牛奶、羊奶等制成，原料中也含有茶的。

焦糖因含四甲基咪唑，在食品中要限量應(yīng)用才安全。孕期盡量減少食用這種含糖量高的物質(zhì)，否則易導(dǎo)致血糖升高，誘發(fā)妊娠期糖尿病。

此外，部分奶茶含有反式脂肪酸，攝入過多會使得膽固醇增高，增加高血壓的發(fā)生率.

“罪狀”五：化妝

愛美乃人之天性，女人尤其盛之。

像伊能靜般才情卓著的女人，依然無法忽視容貌的直觀影響力，尤其是面對比自己年輕十歲的丈夫，自然更是加倍用心。

即使懷孕伊能靜仍難以舍棄化妝品的加持，雖然她在微博中已經(jīng)提到推薦的都是孕期適用類型，但推薦清單中的茶樹遮瑕膏，還是引發(fā)了閨蜜們的質(zhì)疑。

不建議孕婦用彩妝！

茶樹精油，孕婦不是不能碰精油么？

還是盡量少用吧，畢竟再天然的化妝品里都會或多或少的含有有害的化學(xué)成分，寶寶健康最重要啦～

專家說粉底中，有一部分含有鉛、汞、砷等對人體有害的物質(zhì)，盡量少用。

口紅是由各種油脂、蠟質(zhì)顏料和香料組成，油脂通常采用羊毛脂，可吸附空氣中一些重金屬微量元素以及一些有害細(xì)菌，前三個月最好不要用。

精油可有活血等作用，盡量少用。但是孕期還是可以選用一些品質(zhì)較好的潤膚的乳液等。

“罪狀”六：寺廟上香

4月27日，丈夫秦昊現(xiàn)身金星秀，笑談妻子去年參加金星秀，坐過現(xiàn)場紅椅子后就懷上了寶寶，對于這把魔力椅大加贊賞。

當(dāng)然這是玩笑，但也折射了夫妻二人曾急切盼望寶寶的時光，伊能靜作為高齡產(chǎn)婦，為了懷孕之前曾多次到寺廟求子，懷孕后，她在微博曬出了自己到龍山寺上香還愿的照片。

對于寺廟上香，閨蜜們的回應(yīng)中也夾雜了一些異議之聲。

孕婦不宜去廟宇，對佛祖不尊敬！

去寺廟還要爬山，運(yùn)動量太大了，對寶寶不好。

寺廟的香里面都有麝香，對寶寶不好，聞得多了更不好！所以最好不要去！

專家說寺院燒的香，如果質(zhì)量過關(guān)的話，應(yīng)該沒什么問題，但寺廟中燒香的人很多，加之香火很旺，空氣質(zhì)量差，孕婦還是盡量少參加。

孕婦需要一定的體育鍛煉，爬山是可以的，但不要運(yùn)動過度。

有些質(zhì)量較差的化學(xué)無煙香會有些影響，印度香會含有麝香，孕婦盡量避免。

“罪狀”七：看電影

4月1日，由秦昊、陳坤、白百何主演的電影《火鍋英雄》在國內(nèi)上映，為了助力老公，全面停工在家的伊能靜在微博上多次撰文，為電影造勢宣傳，鼓勵閨蜜們?nèi)ビ霸褐С帧?/p>

懷孕還在為丈夫事業(yè)添磚加瓦，如此賢內(nèi)助值得稱贊，但是關(guān)于孕婦看電影，還是有閨蜜們表達(dá)了不同聲音噢！

電影院聲音太大，怕對孩子不好。

人多空氣不好，噪音又大會影響寶寶的耳朵發(fā)育。盡量不去影院噢。

我同事一朋友就是懷孕4個月后去看電影結(jié)果寶寶生下來耳朵不好……

專家說

到影院看電影會影響寶寶的聽力，這一說法是不科學(xué)的。

但是影院的音響設(shè)備和環(huán)繞立體聲，確實(shí)會對媽媽和腹中的寶寶造成一定刺激，使得胎動次數(shù)頻繁，幅度也會加大。

此外，電影院人多嘈雜，空間密閉，空氣流通較差，具有安全隱患，因此建議孕媽盡量不要去影院。

伊能靜在“孕期直播”中所呈現(xiàn)的行為與方法，有些可能確實(shí)值得商榷，但她樂觀從容的心態(tài)值得每一位孕媽學(xué)習(xí)。

孕育生命是一件極其偉大的事情，在這其中可能會遇到諸多限制與磕絆，艱辛與無措。

不論是高齡孕媽，還是年輕辣媽，都要保有積極快樂的心態(tài)，在科學(xué)指導(dǎo)下，適量運(yùn)動、節(jié)制飲食、勇于溝通、樂于分享，在享受生活的同時孕育一個健康快樂的寶寶！