備孕3年都沒成功到底是怎么回事呢？備孕多年一直失敗，你找到失敗的原因了嗎？備孕不成功，看看你是否有這5個特征，每一個都很關鍵。

朋友曉麗和老公結(jié)婚3年了，婚后就一直備孕，可是遲遲都沒有結(jié)果。而她的小姑子結(jié)婚半年就懷孕了，雖然沒有說出口，但是人人都知道她心里很不是滋味。前幾天在群里聊起來這事，曉麗特別沮喪的說“為啥別人一下就能懷上，我懷個孕咋就這么難呢？”其實像小姑子這樣的女性通常屬于是易孕體質(zhì)，一般這種女性都具備5個特征，看看你占了幾個？

1. 月經(jīng)規(guī)律

這是想成功懷孕的一個重要條件，一般正常的生理周期是28天左右，每次持續(xù)時間約為5-7天。女性一個月只排一顆卵子，如果生理周期規(guī)律的話，那么排卵功能也處于正常狀態(tài)，這樣就更容易受孕。相反，如果生理周期不規(guī)律的話，排卵期也會受到影響，最好是能調(diào)理一下。

2. 沒有宮寒

很多女性懷不了孕就是因為宮寒，宮寒的話，女性身體的功能運行就不順暢，這樣就會降低受孕率。想那些一擊即中的女性，一般都是沒有宮寒的情況。所以女性在平時要注意保護好自己，不要著涼，尤其是別讓子宮受寒。

3. 體重適中

體重也是影響懷孕的一個因素，女性太胖或者是太瘦的話，都不利于懷孕。如果太瘦的話，就有可能導致卵巢輸卵困難；太胖的話，女性體內(nèi)的雄激素太多，很容易導致月經(jīng)不規(guī)律，出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象。所以女性在平時要注重保持自己的體型，但是也不要盲目的減肥。

4. 年齡適中

我們講，不管男人還是女人都是有最佳生育年齡的，如果兩個人都在適齡期的話，那相對來說就更容易懷孕。因為這個時期男女的身體狀態(tài)很好，精子和卵子的質(zhì)量也很高，生育能力也都最佳，所以會更容易懷孕。

5. 心態(tài)好

很多女性一時半會兒懷不上孩子，于是就會有很大的壓力，這樣就會陷入越想有卻越有不了的惡性循環(huán)。女性能否懷孕，受心態(tài)的影響也很大。所以最好是能保持積極樂觀的心態(tài)，不要有太大的壓力，一切順其自然，說不定什么時候就成功了。