孕育一個完美的寶寶，是一件非常神圣的事情，有什么妙招，能夠讓媽媽們懷上最健康聰明的寶寶呢？

      其實不難！只要你下定決心，做好所有的準備工作，相信您一定可以擁有自己期盼的百分百寶寶. 

      爸爸媽媽們，趕快一起行動起來吧！

      六"佳"受孕條件

      一.最佳受孕環(huán)境 　

生活環(huán)境：居室應清潔安靜、陽光充足，并保持冷暖適宜、空氣新鮮流通，還應沒有香煙繚繞。

注意：最好不要在新裝修好的居室里受孕，因為裝修材料中的有害氣體無法在短時間里完全散發(fā)掉，因而會危及胎寶寶健康，增加先天性畸形、白血病的發(fā)病率。 

工作環(huán)境：準備受孕前，你和他都應暫時避開職業(yè)危害，及時調(diào)離接觸鉛、汞、苯、鎳、氨、放射線、同位素、電磁波等有害物質(zhì)的工作崗位。

二.最佳受孕年齡 

年齡過小(20歲以下)， 身體未發(fā)育成熟，會增加早產(chǎn)、難產(chǎn)及畸形兒的發(fā)生率；年齡過大(35歲以上)，卵子染色體老化、產(chǎn)道彈性不足，先天愚型兒發(fā)病率會明顯升高，同時還會容易發(fā)生難產(chǎn)。

最佳受孕年齡為：女性25～29歲、男性26～30歲。此年齡段男性和女性，身體都已完全發(fā)育成熟，激素分泌旺盛，生育能力處于最佳狀態(tài)。此年齡段女性的卵子質(zhì)量最高，產(chǎn)道彈性、子宮收縮力最好，因此，大大降低了流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎及畸形兒的發(fā)生。 

        三.最佳受孕季節(jié) 

夏末秋初是受孕的最佳季節(jié)。 

第一：各類新鮮的蔬菜瓜果大量上市， 準媽媽可以獲取豐富的營養(yǎng)，有利于胎寶寶健康成長。第二：此時期風疹、流感、流腦等流行性病毒感染的發(fā)病率比較低，因為在懷孕后最初3個月也就是胚胎形成期，如果受到這些病毒的侵襲，會損傷胎寶寶正在發(fā)育的器官，可致寶寶智力障礙、發(fā)育畸形等。第三：次年春末夏初分娩，避開酷暑寒冬，有利于產(chǎn)婦盡快恢復和寶寶的喂養(yǎng)。

四.最佳受孕日期 

掌握自己的排卵期，因為排卵期間最容易受孕。

如何確定排卵期？如果你的月經(jīng)周期一直都非常規(guī)律，一般來說，你的排卵期是在下一次月經(jīng)來潮前的第14天左右。 如何推算最佳受孕的時間

五.最佳受孕地點

受孕地點應選擇在你和他都比較熟悉、溫馨安適的地方，這樣兩人的神經(jīng)才能得到徹底放松，所以，最佳受孕地點應是在自己的家里。     

  　 六.最佳受孕狀態(tài) 

 　  健康：準備懷孕前，你和他都應去醫(yī)院做一