1．孕婦夏季也要保暖嗎

孕婦夏季也需要保暖。

孕婦夏季保暖并不是要穿太厚，只需要保證腹部不著涼就可以。孕婦夏天穿一件衣服，能夠避免風(fēng)直接吹就好了。如果遇到天氣變化，一定要及時(shí)添加衣物，避免感冒。如果有不舒服的地方一定要及時(shí)去醫(yī)院就診。

2．孕婦夏季肚子保暖的重要性

1、人體大約百分之五十的血液在腹部，腹部著涼會(huì)導(dǎo)致血流不暢，引起不適，出現(xiàn)腹瀉或者感冒，對(duì)母體和寶寶都是不好的。

2、孕婦夏季腹部著涼，容易刺激子宮，造成宮縮，很有可能導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)或者早產(chǎn)。

3．孕婦夏季肚子保暖怎么做

1、穿合適的衣服

孕婦在夏季應(yīng)當(dāng)盡量選擇舒適、寬大、清涼的衣物。出汗容易導(dǎo)致肚子著涼，所以孕婦最好選擇棉質(zhì)的衣服，柔軟、透氣、吸汗，有助于肚子保暖。

2、空調(diào)

夏季孕婦肚子保暖，空調(diào)是一個(gè)很關(guān)鍵的地方。夏季孕婦開(kāi)空調(diào)室溫最好控制在26℃左右，室內(nèi)外溫度相差不超過(guò)8至10℃?？照{(diào)的風(fēng)口要朝上，不要對(duì)著自己的頭和肚子吹。

3、睡時(shí)保暖

夏季孕婦睡前可以通過(guò)洗澡、泡腳、喝溫水進(jìn)行放松和保暖，睡時(shí)不要迎風(fēng)而臥，腹部和腰部一定要用薄被蓋好，不可貪涼。

4、不能喝冰水、冷飲

孕婦夏季不能喝冰水，冷飲，太冷的食物會(huì)導(dǎo)致孕婦子宮收縮，造成流產(chǎn)。

4．孕婦夏季注意事項(xiàng)

1、勤洗澡，保持身體的清潔。最好每天用溫水淋浴、沖洗或擦身。

2、勤換衣，特別是內(nèi)衣要常換洗，保持身體清爽。內(nèi)衣要選擇通氣性、吸濕性好的純棉織品。衣服最好是肥大、不貼身，可以保持涼爽。

3、臥室通風(fēng)好。若用空調(diào)，要防止室溫過(guò)低，也不要讓電風(fēng)扇直接吹，因?yàn)檫^(guò)冷易患感。

4、夏天常有食欲減退，能使早孕反應(yīng)加重，故飲食宜涼爽、可口或少吃多餐。多飲清涼飲料。不食變質(zhì)食物，以防痢疾。

5、夏天減少外出，避免陽(yáng)光直射，必需出門時(shí)應(yīng)帶遮陽(yáng)帽，涂防曬霜，以免曬傷皮膚。

6、保證充足睡眠。夏季孕婦消耗較大，更易產(chǎn)生疲勞感，這時(shí)你需要充足的睡眠。每日規(guī)律作息，保證至少8小時(shí)的睡眠時(shí)間，保證午間休息時(shí)間。