1．夏天孕婦怕冷怎么回事：陽虛

孕婦夏天怕冷可能是陽虛的原因，一是孕婦的身體素質(zhì)本來就比較差，再加上孕期營養(yǎng)沒有跟上，比如碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)攝入量不夠，這兩個(gè)方面導(dǎo)致孕婦體質(zhì)虛弱怕冷。

孕婦陽虛的癥狀：特別怕冷，手腳冰涼，冬天容易長凍瘡，不愛活動，睡覺時(shí)習(xí)慣蜷縮著身體，小便量多，容易拉肚子，大便像稀水一樣。

陽虛孕婦適宜的飲食：孕婦孕婦要多吃溫補(bǔ)、熱量高而富有營養(yǎng)的食物，尤以蛋白質(zhì)豐富的食物為主。包括肉類，如狗肉、羊肉、鹿肉;魚類，如海蝦、淡菜;蔬果類，如胡椒、生姜、干姜、大蔥、丁香、肉桂、茴香、荔枝、龍眼肉。

陽虛孕婦不適宜的飲食：陽虛者忌性質(zhì)偏寒生冷的瓜果和飲料。包括鴨肉、鴨血、鴨蛋等肉類，甲魚、螃蟹、田螺、蚌肉等魚類，以及柿子、柑橘、香蕉、西瓜、苦瓜、生藕、生蘿卜、金針菜、發(fā)菜和荸薺。

2．夏天孕婦怕冷怎么回事：甲狀腺功能低下

孕婦的甲狀腺功能低下，會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，代謝低下，造成孕婦夏天也怕冷。

孕婦甲狀腺功能低下的危害：

孕婦如果患有甲低會對胎兒產(chǎn)生很不利的影響，因?yàn)樘旱闹袠猩窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育跟母親的甲狀腺功能有很直接的關(guān)系。如果母親是嚴(yán)重的甲低患者，胎兒可能患有呆小癥，胎兒的頭部比較小，而且胎兒的智力發(fā)育受限。孕婦一旦被診斷為甲狀腺功能低下，最好孕前予以治療，或者孕期定期檢測，必要的時(shí)候一直服用甲狀腺素類的藥物。

3．夏天孕婦怕冷怎么回事：孕早期的正常表現(xiàn)

如果夏季是正是孕婦懷孕前三個(gè)月的話，怕冷是正?，F(xiàn)象。這是因?yàn)榇藭r(shí)腹中胎盤還處于發(fā)育開始階段，會讓準(zhǔn)媽們的體溫保持在較高水平，所以一般孕婦都會有怕冷的情況出現(xiàn)。

孕婦孕早期癥狀：

1、早孕反應(yīng)：懷孕6周左右出現(xiàn)的頭暈、乏力、嗜睡、食欲不振、惡心、嘔吐，并以早晨為最明顯，至懷孕12周后逐漸消失。

2、乳房變化：乳房感覺會比平時(shí)飽脹，乳頭也變得敏感，乳暈會變大，由于黑色素增加的關(guān)系，乳暈顏色也會變黑。

3、腹部變大：在懷孕第三個(gè)月的時(shí)候，腹部便明顯地?cái)U(kuò)大了。

4．夏天孕婦怕冷怎么辦

1、要注意保暖，多著純棉的內(nèi)衣褲，空調(diào)溫度不要開太低，不要對著空調(diào)和風(fēng)扇口吹。

2、要適當(dāng)做一些輕微的運(yùn)動，如散步、做孕婦瑜伽等。

3、飲食方面要多吃助暖的食物，如紅糖、姜湯。

4、要調(diào)節(jié)好心情，不要過分憂慮，要保證充足的睡眠。

5、懷孕期間要適量多吃新鮮蔬菜水果、堅(jiān)果類食品，如蘋果、核桃等.

6、一定要補(bǔ)充足夠的葉酸，增強(qiáng)身體免疫力。

7、要定期做產(chǎn)前檢查，有問題要及時(shí)通過醫(yī)生進(jìn)行治療解決。

5．孕婦夏季怕冷吃什么好

1、含鐵的食物

孕婦御寒尤為重要的元素之一就是鐵，鐵成分充足有利于促進(jìn)人體代謝加快，分泌功能增強(qiáng)，可有效地改善畏寒現(xiàn)象。但是隨著我們每天飲食中所攝取的鐵元素?zé)o法完全滿足身體所需，導(dǎo)致懷孕初期就會特別怕冷。因此夏季孕婦要多吃一些富含鐵元素的食物，比如牛肉、羊肉、鴨肉等，此外還有胡蘿卜、大蔥、山芋等根莖類蔬菜，還有就是動物血，內(nèi)臟、豬肝以及黃豆等含鐵食物。

2、含鈣的食物

孕婦缺鈣會導(dǎo)致心肌、血管以及肌肉的伸縮性和興奮性受損，進(jìn)而出現(xiàn)畏冷的問題。所以孕婦可以多吃一些含鈣的食物，比如豆制品，牛奶、蝦皮。平時(shí)也可以多出去曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。

3、含維生素食物

低溫會加速體內(nèi)維生素的代謝，所以孕婦夏季要多補(bǔ)充維生素。可以多吃蔬菜水果和動物肝臟等食物，提高孕婦的抗寒能力。

4、含碘食物

甲狀腺功能低下是懷孕初期怕冷的一個(gè)重要原因，適量吃含碘食物補(bǔ)充碘質(zhì)對緩解夏季孕婦怕冷有一定的作用。日常飲食中含碘的食物有海帶、紫菜、貝殼類等，孕婦怕冷可以多食。