1．物理降溫

當(dāng)孕婦發(fā)燒不超過(guò)38.5℃時(shí)，不需要去醫(yī)院治療，應(yīng)該自己物理降溫。

物理降溫的方法：

1、冷敷：在額頭、手腕、小腿這些地方放一塊濕毛巾，其他檢查部位可以用衣物蓋住，當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時(shí)換一次反復(fù)直到燒退為止，也可將冰塊包在布袋里放在額頭上來(lái)控制體溫。

2、酒精擦身：先把把酒精稀釋到25%-50%，然后在腋下、肘部、腹股溝部及膝后等大血管處擦拭，前胸、腹部等部位對(duì)冷刺激敏感，不宜擦拭。

3、溫水降溫法：用毛巾蘸溫水，擦拭全身，重點(diǎn)是毛細(xì)血管豐富區(qū)域，如額頭、腋下、大腿根部等，但應(yīng)該注意時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免著涼，同時(shí)做好保溫工作。

2．多喝水

發(fā)燒時(shí)，會(huì)造成身體的水分流失。所以夏季孕婦發(fā)燒，需要大量飲水或者吃水果來(lái)補(bǔ)充人體所需的水分。水能調(diào)節(jié)血液和組織液的正常循環(huán)，溶解營(yíng)養(yǎng)素，使之供給體能，散放熱量，調(diào)節(jié)體溫，增加耐力，起到退燒的作用。

3．藥物治療

夏季孕婦發(fā)燒物理治療沒(méi)什么效果，或者反復(fù)高燒，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，千萬(wàn)不可以自行用藥。

如果孕婦是由于病毒引起的輕度發(fā)熱，如打噴嚏、流鼻涕、咳嗽，可以用中醫(yī)中藥治療，如雙黃連口服液、感冒退熱沖劑、板藍(lán)根沖劑等等。重度感冒如發(fā)熱、打噴嚏、咳嗽、鼻涕變黃而稠時(shí)，往往已合并感染，一定要加用抗生素。青霉素族為首選，當(dāng)對(duì)青霉素過(guò)敏不能應(yīng)用時(shí)，可以改用林可霉素、克林霉素、紅霉素。病毒引起的發(fā)熱只是其中的一種，孕婦應(yīng)由醫(yī)生查出詳細(xì)病因后，對(duì)癥下藥。

4．食譜治療法

1、姜湯

原料：生姜，紅糖。

做法：取生姜切片，放入適量水中煮5分鐘，加入一大勺紅糖攪勻即可，趁熱飲用，最好蓋上被子使身體微微出汗。

功效：散寒解表。姜湯是我們常用的治療感冒的方法，姜味辛，性溫，有驅(qū)寒暖胃、發(fā)散風(fēng)寒的功效，正好應(yīng)對(duì)風(fēng)寒引起的感冒發(fā)熱等癥狀。姜有很好的止嘔作用，孕婦出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象時(shí)可以含幾片姜或者喝姜湯來(lái)緩解。

2、神仙粥

原料：糯米50克，蔥白兩段(約30克)，生姜七片(約15克)，米醋50毫升。

做法：糯米淘洗干凈煮成稀粥，加入蔥白、生起煮5分鐘左右，然后加50毫升米醋攪勻，趁熱服下，蓋上被子使身體微熱出汗即可。

功效：散寒解表，適用于風(fēng)寒感冒，也可用于治療流感。神仙粥是應(yīng)對(duì)風(fēng)寒感冒的食療名方，對(duì)風(fēng)寒引起的頭痛、乏力、發(fā)熱等癥狀非常有效。

3、 桑葉菊花茶

原料：桑葉5克，菊花10克。

做法：開水沖泡，代茶飲。

功效：疏風(fēng)散熱。用于風(fēng)熱感冒。桑葉、菊花都有疏散風(fēng)熱的作用，治療風(fēng)熱感冒的中成藥桑菊丸就是以它們?yōu)橹饕牧现谱鞯摹?/p>

4、 蘆根粥

原料：鮮蘆根20克(或干蘆根10克)，粳米25克。

做法：先把蘆根放進(jìn)水里煎煮，等到水剩下一半的時(shí)候放入粳米，煮成粥即可食用。

功效：清熱生津。蘆根性寒，有清熱生津、除煩止嘔的功效，可以用于治療各種熱病煩渴。

5．孕婦夏天發(fā)燒如何護(hù)理

1、飲食上

夏季孕婦發(fā)燒，要多食用清淡食物、多食用新鮮的蔬菜水果，少服用油膩的食物，可以少食多餐。生冷食物、剩飯剩菜、半熟或過(guò)期的食物都不能吃。

2、生活上

孕婦發(fā)燒一定要注意多休息，保證充足的睡眠;要適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，以適宜為主;保持室內(nèi)清潔、空氣流通。

6．健康小貼士

夏季孕婦普通的發(fā)燒，一般不是對(duì)胎兒造成影響。但夏季細(xì)菌繁殖比較快，孕婦容易出現(xiàn)病毒性感冒發(fā)燒，如果不及時(shí)就醫(yī)治療，病毒就會(huì)對(duì)胎兒造成傷害。因此夏季孕婦要盡量少去公共場(chǎng)所，避免病毒感染。