1．早孕反應(yīng)

懷孕4周的孕婦，由于體內(nèi)的激素變化，使孕婦發(fā)生各種不適的反應(yīng)，頭暈就是不適癥狀的一種，是屬于正?，F(xiàn)象，一般在懷孕12周后就會(huì)消失。平時(shí)孕婦可以通過休息，聽音樂等方式來緩解頭暈的癥狀。

2．低血糖

懷孕4周的準(zhǔn)媽媽有一些因?yàn)樵缭蟹磻?yīng)吃什么吐什么，而不想吃飯，有時(shí)則因?yàn)楣ぷ髅ν洺燥?。這時(shí)肚子的胎兒又要汲取營養(yǎng)，準(zhǔn)媽媽沒吃飯營養(yǎng)跟不上來，就會(huì)因饑餓而出現(xiàn)低血糖，低血糖時(shí)就會(huì)出現(xiàn)頭暈，甚至?xí)炟?。所以平時(shí)準(zhǔn)媽媽一定要按時(shí)吃飯，可以少吃多餐，每餐中間可以吃些奶類、雞蛋、堅(jiān)果等小零食。

3．貧血

孕婦懷孕后，因?yàn)橐┙o胎兒生長充足的養(yǎng)料和氧氣，血容量需求量增加。如果孕婦不注意鐵的攝入和補(bǔ)充蛋白質(zhì)、葉酸等維生素，就容易發(fā)生貧血。當(dāng)出現(xiàn)貧血時(shí)，孕婦會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)頭暈的癥狀。準(zhǔn)媽媽的飲食一定要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鐵劑，平時(shí)可以多吃些五谷雜糧、紅棗、阿膠等食品，對(duì)糾正貧血有好處。

4．缺氧

懷孕后孕婦的耗氧量比平常人要高，且對(duì)缺氧十分敏感。如果孕婦處在低氧的環(huán)境中，也會(huì)感覺到頭暈。因此不建議孕婦到人多、空氣不流通的場(chǎng)所，可以多去公園、野外等空氣流通的地方，氧氣充足，還可以放松心情。

5．健康小貼士

孕婦的任何不適都會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成影響，尤其是此時(shí)的眩暈，可能造成胎兒的發(fā)育畸形，所以孕媽媽有頭暈的癥狀，一定不能馬虎，要及時(shí)的改善調(diào)理，以免影響胎兒的健康。