生活中有很多人因其他因素會提前絕經,有些人就納悶了,到底正常的絕經年齡是多少歲。

絕經是每位女性必經的階段，沒有任何一個女性可以避免。絕經意味著身體已經不再年輕了，會出現(xiàn)很多的變化。因此，許多女性都希望絕經可以來得越晚越好。實際上，絕經真的是越晚越好嗎？事實并非如此，那么到底多少歲絕經才算正常呢？

據(jù)了解，我國大部分女性的絕經年齡在四十五歲以及五十五歲之間，早于這個時間段就為絕經過早，晚于這個時間段就為絕經過晚。要知道身體狀況不同，絕經的時間也會有很大的差異，這與我們的飲食習慣以及生活環(huán)境有非常大的關系。那么怎么計算絕經的時間呢？一般來說，最后一次來月經的時間就是絕經的時間。

絕經前的表現(xiàn)有哪些？

在了解了絕經的黃金年齡是多少歲之后，讓我們一起來看看絕經前的癥狀有哪些。

1.月經不規(guī)律

在正常情況下，女性每個月來月經的時間都是有規(guī)律的，非常的固定，不會有很大的波動。但是如果即將迎來絕經期，月經到來的時間就會變得毫無規(guī)律。不僅如此，持續(xù)的時間也會出現(xiàn)很大的波動，有可能會出現(xiàn)月經期長達十幾天的情況。月經的顏色也會產生變化，這一次是粉色，下一次可能就是淺粉或者是黑色。當然，若是還沒有到絕經的年齡就出現(xiàn)了這種癥狀，可能并不是因為即將絕經，因為情緒波動或者是飲食變化都有可能會對月經造成影響。

2.情緒起伏較大

女性在即將絕經的時候，身體會出現(xiàn)很大的變化，這會讓她覺得很不舒服或者是說不適應。此時，情緒就會出現(xiàn)比較大的波動，非常容易動怒。不僅如此，還有可能會出現(xiàn)情緒低落的情況。因此，若是家中有處于絕經期的女性，要多關心她們，給她們多一點愛護以及寬容。

3.無法憋尿

在正常情況下，當我們有尿意的時候，如果不想去廁所，可以不去，憋著尿意，等忙完再去解決生理問題。但是，對于絕經前期的女性來說，憋尿是一件非常困難的事情。若是有了尿意，就會非常地想去廁所排泄。不僅如此，排尿量也不多。這到底是為什么呢？因為即將進入絕經期或是已經絕經的女性體內的雌性激素比較少，從而導致膀胱的肌肉的彈性大不如從前，造成難以憋尿的情況。不僅如此，還有可能出現(xiàn)乳房下垂的癥狀。

絕經的到來意味著不再年輕，這是每個愛美女性都不愿意看到的事情。然而，這卻是她們不得不接受的現(xiàn)實。其實，只要我們好好健身，保護好自己的身體。即使絕經了，依然可以綻放不一樣的美。