女性一旦送走了煩人的“大姨媽”只有,就會(huì)開始為所欲為,但是很多人不知道的是,女心在月經(jīng)剛結(jié)束的一段時(shí)間內(nèi),身體卻還是處于比較脆弱的狀態(tài)。有很多事是不能著急去做的。

對(duì)于月經(jīng)，很多女性抱著一種很矛盾的心理。當(dāng)它來的時(shí)候，可能會(huì)導(dǎo)致我們痛經(jīng)，痛到我們?cè)僖膊幌胍姷剿?；但是?dāng)它不來的時(shí)候，我們又要開始懷疑自己的身體是不是出現(xiàn)了問題，直到月經(jīng)來了，心里的一顆石頭才落了下來。月經(jīng)對(duì)于女性來說，也算是比較親密的存在，所以我們稱之為“大姨媽”。大姨媽來到訪期間，很多女性會(huì)開始變得暴躁，自己也完全控制不了自己的脾氣，所以大姨媽的到來，會(huì)讓我們的生活變得很不方便。那么大姨媽走后，是不是就可以隨心所欲了呢?

女性在來月經(jīng)的時(shí)候，因?yàn)樯眢w在排出一些廢物，這時(shí)候身體的免疫力會(huì)有所下降，因此很多人在來月經(jīng)的時(shí)候，容易感冒。在月經(jīng)剛走的時(shí)候，我們的陰道還處于一個(gè)比較脆弱的狀態(tài)，非常容易感染細(xì)菌。所以在月經(jīng)剛走之后，有些事情是不能做的，否則會(huì)導(dǎo)致陰道受傷。

因?yàn)樵陆?jīng)剛剛結(jié)束，身體的免疫力還沒有得到恢復(fù)，所以這時(shí)候如果去做婦科檢查的話，對(duì)于身體是不負(fù)責(zé)任的。醫(yī)院每天要接納很多的病人，醫(yī)院里面的病菌很多，尤其是檢查儀器上面，雖然說有的用了一次性的東西，但是還是有細(xì)菌的。所以在這個(gè)時(shí)候去做婦科檢查的話，就容易給私處造成感染，引起婦科疾病。因此想要做婦科檢查的話，最后是在七天之后。

一般女性的月經(jīng)周期是七天左右，在月經(jīng)快走了的時(shí)候，很多女性會(huì)習(xí)慣用護(hù)墊。但是在月經(jīng)前后體內(nèi)雌激素會(huì)發(fā)生變化，很容易分泌白帶，如果用護(hù)墊的話，可能會(huì)導(dǎo)致私處不透氣，這樣陰道的ph值得不到恢復(fù)，陰道就容易受傷。所以建議在月經(jīng)前后，最后是能夠做到每天都換內(nèi)褲，內(nèi)褲上的細(xì)菌也容易影響到陰道的健康。另外最好挑選純棉的內(nèi)褲，透氣性能比較好，穿起來也比較舒服。

每個(gè)人來月經(jīng)的時(shí)候，身上的表現(xiàn)都是不一樣的，有的人來月經(jīng)身上一點(diǎn)癥狀都沒有，和平?；疽粯?，非常的輕松。但是有的人來月經(jīng)的時(shí)候，容易腰酸腰痛，所以這個(gè)時(shí)候會(huì)直接用手去捶腰部，以緩解腰部不適的感覺。但是在月經(jīng)期間或者是月經(jīng)剛走的時(shí)候，盆腔處于一個(gè)充血的狀態(tài)，這時(shí)候捶打腰部的話，就會(huì)容易使盆腔出血的情況更嚴(yán)重，月經(jīng)量變多。并且月經(jīng)剛剛結(jié)束，子宮還沒有得到完全的恢復(fù)，捶打腰部，會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜修復(fù)變慢，會(huì)影響到子宮的健康。

我們不僅僅要在月經(jīng)期間非常注意自己的身體，在月經(jīng)剛走后的那幾天也不能掉以輕心。在月經(jīng)走后，我們不要急著做以上文中的三件事，這樣我們的子宮才可能會(huì)更加的健康。另外也要注意保暖，在月經(jīng)到來期間以及月經(jīng)結(jié)束后的三天內(nèi)最好不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免影響子宮的恢復(fù)。