來月經(jīng)洗頭會落下病根嗎？經(jīng)期哪個時間洗頭比較合適？其實這個問題一直也困擾著很多女性朋友。

月經(jīng)是女性專屬的排毒方式，但很多女性在月經(jīng)來的時候就會感到非常煩惱，這不能吃那也不能吃。相信很多女性都有聽說過這樣的說法，大姨媽來的時候別洗頭，不然的話，會來落下病根的。那么月經(jīng)期間真的就不能洗頭嗎？如果要洗頭，什么時候洗最好呢？

女人經(jīng)期到底能不能洗頭？

很多女性都認為，如果在月經(jīng)期間洗頭的話，那么就很有可能會導致頭痛、加重痛經(jīng)的情況，甚至老了還有可能會留下后遺癥。但事實上，經(jīng)期其實是可以洗頭的。經(jīng)期頭痛、痛經(jīng)，和身體的激素水平脫不了關系。無論你洗不洗，對于頭痛的概率都不會發(fā)生變化的。

總的來說，在經(jīng)期的時候，女性體內(nèi)的性激素包括雌激素和孕激素均明顯減少，而前列腺素釋放增加，在這種情況下。有的人 會出現(xiàn)痛經(jīng)甚至是加重痛經(jīng)的情況，還有的人會有著腸胃功能紊亂，發(fā)生惡心、嘔吐、便秘或腹瀉等

總的來說月經(jīng)期間是可以洗頭的，但是在洗頭的時候要注意，用溫水洗頭，并且洗完以后及時用吹風機吹干，不要陰干或者自然晾干。頭發(fā)沒干的時候也要注意，不要著急出門。

什么時候洗頭才最好？

很多人在平時洗頭的時候就會感到疑惑，什么時候洗頭才最好？

早上洗頭不好？

在早上晨起以后血液循環(huán)還沒有恢復到正常的水平，在這時，如果水流突然刺激頭皮，那么就會加速血液的循環(huán)，從而導致頭暈腦脹、頭痛等情況。但其實，這種情況是能夠避免的。只要你不是一醒來就去洗頭，水溫過熱或者過涼、洗完頭以后就直接出門，那么就不會有什么問題。建議起床以后先去刷牙、洗臉、上廁所，等到血液循環(huán)恢復以后再洗，并且水溫最好控制在40度左右最好，如果不能夠把握溫度，那么感覺溫熱、舒服就可以了，洗完以后吹干頭發(fā)即可。

晚上洗頭不好？

晚上洗頭很容易會導致水分滯留，從而導致慢性頭痛、感冒等情況的出現(xiàn)，其實晚上洗頭并不會有什么影響，只要是能夠保證不要太晚洗、水溫合適、洗完立刻吹干頭發(fā)就不會有什么問題了。

總的來說，不管是早上洗還是晚上洗，只要自己沒任何不適感，并且洗頭方式正確，那么按自己的習慣來就可以了。一切以自己的身體反應為準最妥當。