對(duì)于懷孕的人來說有坐月子跟坐小月子兩個(gè)說法，坐月子大家都知道生完孩子是必須要經(jīng)歷的一個(gè)過程，那么對(duì)于流產(chǎn)后的人來說小月子需要坐嗎?

隨著時(shí)代的發(fā)展人流在現(xiàn)在的年輕女性當(dāng)中的發(fā)生率越來越高了，根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)在世界范圍內(nèi)平均每分鐘有10名女性正在做人流，想來是非?？膳碌?，如果平時(shí)沒有打算要孩子的時(shí)候，不采取適當(dāng)?shù)谋茉写胧?，就?huì)導(dǎo)致意外懷孕，不得不去做人流手術(shù)，對(duì)女性的身體傷害非常大，手術(shù)之后很多女性也不注重調(diào)理身體，該怎樣就怎樣，很多人就非常好奇，做人流之后真的需要做小月子嗎？

正如正常的產(chǎn)后護(hù)理一樣，剛剛生產(chǎn)的孕婦需要一定的月子恢復(fù)期，保證身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，經(jīng)歷人流的女性也是一樣的，需要做小月子來恢復(fù)身體，因?yàn)槿肆魇中g(shù)對(duì)于女性的身體和子宮傷害是非常大的，如果不能好好的調(diào)理身體，可能會(huì)影響以后懷孕，導(dǎo)致子宮受損或者患上其他的婦科疾病，所以調(diào)理身體是非常必要的，小月子期一般以半個(gè)月為最佳，

而在人流后的小月子期也有很多需要特別關(guān)注，首先是飲食問題，對(duì)于剛剛經(jīng)歷手術(shù)的女性來說，其身體非常虛弱，因此手術(shù)之后一定要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，家人可以平時(shí)多準(zhǔn)備一些含有蛋白，氨基物質(zhì)維生素，比如雞蛋，牛奶，肉類等，

其次就是應(yīng)該注意修養(yǎng)，人流對(duì)于女性身體傷害極大大大損耗母體的元?dú)猓虼藨?yīng)該保證充足的休息，非常關(guān)鍵，特別是在手術(shù)之后的三天里不能夠下床活動(dòng)，因?yàn)槭中g(shù)之后子宮進(jìn)行了一定的縫合，過度行走活動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致撕拉牽扯疼痛，容易造成出血，

最后需要注意的就是情緒問題，正常的產(chǎn)婦通常都有產(chǎn)后抑郁，人流手術(shù)也是一樣的，甚至對(duì)女性來說心里壓力更大，因?yàn)樘斓紫履赣H沒有會(huì)真正狠心舍棄自己的孩子，而一場(chǎng)人流手術(shù)相當(dāng)于親手舍棄了自己的孩子，所以會(huì)對(duì)女性的心理造成傷害，加上對(duì)之后身體和生育問題的擔(dān)心，容易讓女性產(chǎn)生自我懷疑手術(shù)之后，家人一定要給予他們足夠的關(guān)心和疏導(dǎo)，避免讓他們產(chǎn)生抑郁，

女性擁有健康的身體比一切都重要，應(yīng)該樹立對(duì)人流問題的正確認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，愛惜自己的身體，對(duì)于人流之后坐月子這個(gè)問題也不要忽視了，