原標(biāo)題：2個(gè)月不來月經(jīng)是絕經(jīng)了，還是月經(jīng)不調(diào)？過了40歲的女性應(yīng)重視

月經(jīng)對(duì)于女性來說就是一個(gè)麻煩，它每個(gè)月正常來報(bào)道女性很煩，它要是不來報(bào)道就更麻煩了。不來報(bào)道的原因，不是懷孕絕經(jīng)引起的，就說明身體生病了。所以女性在發(fā)現(xiàn)自己有2個(gè)月沒有來月經(jīng)的時(shí)候會(huì)很慌張，特別是過了40歲的女性最怕不來月經(jīng)。因?yàn)樗齻兲貏e害怕自己絕經(jīng)，絕經(jīng)對(duì)于女性來說是衰老的信號(hào)，也是更年期要來的前兆。

那么，2個(gè)月不來月經(jīng)是絕經(jīng)了，還是月經(jīng)不調(diào)

女性的月經(jīng)是卵巢分泌的卵泡脫落形成的經(jīng)血，而女性一旦絕經(jīng)就說明卵巢功能衰竭不能分泌卵泡，所以月經(jīng)也就停止了，而且是永遠(yuǎn)都不會(huì)來月經(jīng)。但是很多女性對(duì)于絕經(jīng)都沒有概念，認(rèn)為月經(jīng)超過2個(gè)月不來自己就是絕經(jīng)了。其實(shí)，超過1年不來月經(jīng)才是真正的進(jìn)入絕經(jīng)期，其他2個(gè)月不來，半年不來只能說是月經(jīng)失調(diào)。如果是40歲后出現(xiàn)這樣的情況，說明是月經(jīng)失調(diào)，除了這個(gè)身上還有一些其他的癥狀，就是快要進(jìn)入絕經(jīng)期的信號(hào)。

那么，還有哪些癥狀是提醒你快要絕經(jīng)了

當(dāng)你經(jīng)期突然睡眠質(zhì)量不好，還老是失眠，經(jīng)常在早上四五點(diǎn)鐘左右就被熱醒說不著覺。晚上經(jīng)常會(huì)因?yàn)楦杏X熱蹬被子，早上又會(huì)被凍醒，反反復(fù)復(fù)的折騰。有的時(shí)候是1個(gè)月來1次月經(jīng)，變成3個(gè)月來1次月經(jīng)，有的時(shí)候是6個(gè)月才能1次月經(jīng)然后就再也不來了。還有人是幾個(gè)月不來月經(jīng)，然后突然來1次月經(jīng)持續(xù)時(shí)間超過10天，經(jīng)血也異常的多。

這個(gè)時(shí)候你發(fā)現(xiàn)自己的臉色從白皙紅潤，變成蠟黃憔悴，而且身上經(jīng)常感覺沒有力氣，心里面發(fā)慌。當(dāng)你身上除了出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況之外，還有這些癥狀，就要考慮快要絕經(jīng)了。

女性在絕經(jīng)的時(shí)候很不好受，吃不好睡不好，還會(huì)情緒失控不利于家庭和諧和夫妻之間的感情交流。所以女性在發(fā)現(xiàn)自己快要進(jìn)入絕經(jīng)期的時(shí)候，先看醫(yī)生問清楚是否需要補(bǔ)充雌激素調(diào)理身體，或者在平時(shí)常用一些中藥材泡水喝，緩解絕經(jīng)給身體帶來的不舒服。

那么，常用哪些中藥材泡水喝有助于女性舒服度過絕經(jīng)期

女性常用白芍和當(dāng)歸泡水喝，能促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)理月經(jīng)，改善頭暈頭痛，手腳沒有力氣的癥狀。不過白芍和當(dāng)歸要單獨(dú)泡水喝，因?yàn)榘咨值墓π丘B(yǎng)血調(diào)經(jīng)，加強(qiáng)卵巢細(xì)胞活性，起到延緩卵巢衰老的目的，而且還能緩解焦躁不安，失眠的癥狀。

當(dāng)歸是婦科常用藥材可以和血補(bǔ)血，止痛調(diào)經(jīng)，抗衰老，提高人體免疫力?？煲^經(jīng)的女性身體會(huì)非常的不舒服，而常用當(dāng)歸泡水喝能促進(jìn)卵巢細(xì)胞的活性，分泌雌激素緩解身體不適，也能起到抗衰老的目的。

還有女性平時(shí)一定不要刻意的追求減肥，飲食一定要合理搭配為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，不然營養(yǎng)不良就會(huì)造成氣血兩虧提前絕經(jīng)。