原標(biāo)題：女性快絕經(jīng)時(shí)，會(huì)提前發(fā)出4個(gè)暗號(hào)，多留意還有機(jī)會(huì)延遲絕經(jīng)

女性到了45歲之后可能會(huì)慢慢進(jìn)入絕經(jīng)期，而在絕經(jīng)期到來之后身體會(huì)發(fā)出信號(hào)。女性留意到自己有快要絕經(jīng)的跡象，應(yīng)該注意身體保養(yǎng)，才能安全度過絕經(jīng)期。那么，女性身體有哪些表現(xiàn)說明即將進(jìn)入絕經(jīng)期呢？

一、月經(jīng)紊亂

月經(jīng)周期不規(guī)律，具體有以下四個(gè)表現(xiàn)：

1、經(jīng)量變化：經(jīng)量可以是正?；蚴潜纫郧吧?，有的經(jīng)期還會(huì)延長(zhǎng)或變成持續(xù)性陰道出血。也有可能突然出現(xiàn)大量陰道出血，或閉經(jīng)?？傊褪呛懿徽５慕?jīng)量。

2、經(jīng)期不規(guī)律：經(jīng)期不規(guī)律，可延長(zhǎng)或出現(xiàn)間歇性閉經(jīng)，有時(shí)月經(jīng)周期還會(huì)由之前的一個(gè)月，逐漸延長(zhǎng)，甚至變?yōu)閮扇齻€(gè)月，直到月經(jīng)不再出現(xiàn)。

3、經(jīng)血變化：血色變淺，呈粉紅色，甚至發(fā)黑，雜有小血塊及纖維碎片。經(jīng)血量也有改變，有的女性經(jīng)血量逐漸減少，但也有出血增多或大出血的。經(jīng)期長(zhǎng)短也有變化，有的逐漸變短，只有2-3天，而另一些婦女，則經(jīng)期延長(zhǎng)，可持續(xù)10天。

性的月經(jīng)一般會(huì)來3—7天，但是快要絕經(jīng)的時(shí)候，月經(jīng)的量會(huì)變少，可能兩三天就沒了，并且每天的經(jīng)量也非常的少，最后會(huì)發(fā)現(xiàn)越變?cè)缴?，說明也快要絕經(jīng)了。女性快要絕經(jīng)的時(shí)候，子宮和卵巢衰老，因此月經(jīng)也會(huì)越來越少。

身體潮紅發(fā)熱：大部分的女性在快要絕經(jīng)的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)身體的潮熱感，會(huì)表現(xiàn)為莫名的感到很熱，面部容易發(fā)紅，身體也容易出汗，有時(shí)候晚上睡覺的時(shí)候還會(huì)出汗，然后被熱醒，也是快要絕經(jīng)的一種表現(xiàn)。女性快要掘絕經(jīng)的時(shí)候，身體的雌激素分泌減少，內(nèi)分泌紊亂，身體就容易出現(xiàn)潮熱感。

絕經(jīng)，其實(shí)是意味著女性的身體機(jī)能已經(jīng)開始衰退了，絕經(jīng)的女性對(duì)于這項(xiàng)事情的看法通常是會(huì)覺得自己年紀(jì)大了，不再年輕了，所以還是希望自己絕經(jīng)來的越晚越好。

女性的絕經(jīng)期一般在47歲至54歲之間，但因人而異，也可能更早，或者更晚。但是在圍絕經(jīng)期我們可以調(diào)節(jié)自己的生活飲食習(xí)慣，盡量使正在“凋謝”的卵巢，緩解它的枯萎期。

4.渾身潮熱

渾身皮膚潮熱，是絕經(jīng)前提的典型癥狀。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，約有80%的女性，在絕經(jīng)前期，會(huì)出現(xiàn)臉紅、臉燙、皮膚溫度升高等癥狀，但是測(cè)量體溫，卻發(fā)現(xiàn)其并不發(fā)燒。潮熱這種信號(hào)會(huì)持續(xù)發(fā)出，并且時(shí)間很長(zhǎng)，甚至?xí)掷m(xù)一整年。

5.睡覺盜汗

睡覺盜汗雖說不是什么大毛病，但并不是健康的表現(xiàn)。絕經(jīng)前期，由于各項(xiàng)激素分泌不穩(wěn)定，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，在這種情況下，會(huì)出現(xiàn)睡覺期間大汗淋漓的情況。