1．男性性生活頻繁怎么補(bǔ)-蔥燉豬蹄

材料：豬蹄、大蔥、料酒、醬油、味精、鹽。

做法：

1.將豬蹄2個(gè)、大蔥150克分別清洗干凈，備用。

2.把豬蹄和大蔥一起置鍋內(nèi)，加入食鹽適量，加水。

3.先用旺火煮沸，加入料酒、醬油、味精等調(diào)味，再用小火燉爛即可食用。

2．男性性生活頻繁怎么補(bǔ)-木瓜海帶烏雞湯

材料：木瓜半個(gè)，海帶50克，烏雞半只，黨參2只、鹽。

做法：

1.木瓜除子去皮，海帶洗凈切塊，烏雞剁成小塊。

2.將食材放入鍋中加水文火慢燉，2小時(shí)后出鍋，加鹽4克即可。

3．男性性生活頻繁怎么補(bǔ)-枸杞子紅棗粥

材料：枸杞子、紅棗、粳米。

做法：

1.選取枸杞子15克，紅棗9枚，粳米75克。

2.開鍋后放入枸杞子、紅棗，燉煮至紅棗爛熟即成。

4．男性性生活頻繁怎么補(bǔ)-杜仲腰花

材料：取杜仲、川斷各 15克 ，豬腰子 1對(duì) ，白酒 25毫升 ，蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。

做法：

1.先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi) ，加白糖、鹽、酒。

2.將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中。

3.用武火燒熱鍋，倒入腰花速炒熟，然后加入調(diào)味品即可食用。

5．男性性生活頻繁怎么補(bǔ)-海蛤墨魚湯

材料：海蛤30克，墨魚6條，熟地10克，黨參2只，生姜20克。

做法：

1.將海蛤、墨魚洗凈，墨魚切段，生姜拍一拍，與其余的配料一同放入無油的瓦罐中，加清水浸沒原料。

2.小火慢燉2小時(shí)，起鍋時(shí)加入3克食鹽即可。

6．男性性生活頻繁怎么補(bǔ)-茴香燉煮腎

材料：取小茴香 20克 ，豬腰 1對(duì) ，蔥、姜、鹽、酒各適量。

做法：

1.先將豬腰(即豬腎 )洗凈后 ，在凹處剖一口子 ，將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi)。

2.用白線縫合剖口后 ，放入鍋內(nèi) ，加蔥、姜、酒、清水適量 ，用文火燉熟后食用。